面膜的形式多樣，功能也很多，比如清潔、保溼、美白、抗老、修復、祛痘等等，再加上各種花樣繁多的宣傳，讓人難以琢磨。那麼哪種牌子的面膜好用呢？我們該如何正確選擇適合自己的面膜，才能用出好效果。
工具/原料
面膜
方法/步驟
成本決定內容
一些廉價的幾元錢一帖的面膜，除去營銷和包裝費用後，成本所剩無幾，想讓其所含的20ml左右的面膜液具有神奇的效果是不可能的。剖析一些廉價的面貼膜成分表，看似黏稠的精華背後更多的是隱藏著增稠劑或高分子膠體，真正起效的無非是一些多元醇類保溼劑(如甘油、丙二醇、丁二醇等)，想要大有作為實在很難。另外，很多廉價面貼膜都會號稱天然蠶絲面膜，天然蠶絲的價格較高，用來製作面膜載體必然加大成本，護膚達人曾測試過某款號稱“天然蠶絲”的面膜，發現它的纖維材質不過是棉而已，並非蠶絲。有的廠家甚至聲稱“蠶絲面膜”本來就不是真的蠶絲，而是一種織布的型別，這讓人非常無語。所以，一分價錢一分貨，真是硬道理。
時間決定功效
多數面膜敷貼的時間一般在15分鐘左右，敏感肌更要壓縮貼面膜的時間至10分鐘以內，隨後會被清洗掉。如此短暫的停留時間難以在抗老、美白等方面持續起效。當然，並不是說所有面膜都難以起效，補水、清潔、抗炎、舒緩類面膜還是可以很好地體現其自身的功能。
每一種面膜都有自己的特點和性格，越瞭解越能體會到它的好處A、面貼膜該類面膜選購的第一要點是成分表，功效成分在成分表的位置應儘量靠前，比如煙醯胺、傳明酸、維生素C衍生物，新增若能達到3%左右那就是極好的。B、水洗類面膜除了注意成分表外，應該將目光集中在是否容易清洗上，儘量避免選用含有二氧化鈦成分的面膜，因為不良廠家往往用這點可憐的即時遮蓋性成分來代替真正能減少黑色素的有效成分博得眼球(這和乳、霜中新增二氧化鈦的性質完全不同)。
按膚質選面膜
A、乾性膚質：秋冬季節較為乾燥，建議選用滋潤度較高的膏霜狀面膜，減少泥漿類面膜的使用。膏霜狀面膜油分含量較多，能給乾性肌膚帶來更多的油性保護。
B、油性肌膚：可適度使用軟膜粉、泥漿類和睡眠類面膜，一方面可以幫助吸附肌膚過量的油脂，另一方面也有助於肌膚的深層清潔。但是使用頻率依舊不要過高。混合性面板可在T區使用這類面膜，而V區不要使用。睡眠面膜一般質地較為清爽，不會含有過多的油分，可以有效地減少肌膚的油膩感覺。
C、敏感肌膚：更適合使用面貼膜類的韓曲蠶絲面膜，只要注意不要敷貼時間過長即可，若配方中含有類似尿囊素、甘草酸二鉀、紅沒藥醇、仙人掌、馬齒莧等成分則更加完美。
4個竅門選對真“膜”範
1、不用廉價面膜
上面提到過廉價面膜的危害，在這兒再次強調一下，不要買太便宜的面膜，因為三五塊錢一片的面貼膜除去各種費用後，真正用在產品上的成本恐怕只有幾毛錢。淘寶上某款面膜僅售1元/片，據說是最暢銷的面膜，但是該產品竟然連成分表都沒有，在湖南衛視的一檔節目中，我們當場測試後發現它明顯是添加了大量的熒光劑，根本沒有真正美白肌膚的效果。
2、看成分表避免坑爹貨通常排在防腐劑，如卡波姆(聚丙烯酸交聯樹脂)、透明質酸鈉後面的成分新增量都低於1%，基本可以忽略不看，我們著重看這些標誌性成分以前的有效成分。靠前的有效成分越多，面膜給你帶來的有效性就會越大。以算是最幸福的人了，選擇面膜沒有更多的講究，只要挑選膚感良好的面膜即可。
3、不要被假白欺騙二氧化鈦、熒光增白劑，可以讓面板短期內“變白”，而這個白絕對是“假”的。如在面膜中加入大量的二氧化鈦，這時的白是因為面板上殘留了二氧化鈦而導致的視覺假白而已。加入熒光劑的美白麵膜，也許會讓臉保持兩天美白，但之後就會恢復原樣了。防止熒光劑騙人面膜的方法很簡單，只需備一個波長為365nm的紫外燈小手電就能識別，辨別方法是用紫外燈照射面膜，如有類似照射覆印紙的強烈藍白色熒光，基本就可認定是故意添加了熒光劑。
4、奇妙感覺不代表效果還有所謂的活氧泡泡麵膜，號稱含有大量活氧能促進肌膚美白，塗在面板上後一分鐘左右就可以冒出非常細密的白色泡泡。分析其成分時發現原來不過是添加了一種發泡劑而已，在體溫加熱面膜時就會發出泡泡，而且其成分中竟然連一種功效性成分都沒有，就這樣的產品售價竟然高達200元，無非是利用了視覺上的欺騙，讓人覺得神奇、物有所值。
