痘痘肌的女孩子都是上輩子的折翼天使啊，嗚嗚~~~~(>_<)~~~~本人長痘痘5年了，紅腫的，閉口的，脂肪粒等等等等。一直都是反反覆覆，從來沒有肌膚光滑的時候，折磨了我五年啊！！我一直潛心研究祛痘，用過各種各樣的方法。以下給眾多痘痘肌的姐妹們分享以下我的經驗。
工具/原料
潔面乳，爽膚水，祛痘藥膏，排針，豆豆貼（人工皮），清潔面膜，貼片面膜
方法/步驟
潔面乳，痘痘肌的潔面一定要注意，是重中之重。痘痘肌基本都是油性、敏感肌膚。潔面乳的選擇我有兩點建議：1泡沫潔面乳。2敏感肌適用。但是每個人得皮膚適應能力不同，一定不要懶，去尋找適合自己的潔面乳。
爽膚水，爽膚水也是很重要的，一定不要選擇特別滋潤營養的。痘痘皮膚本就油脂分泌旺盛，一定要選擇清透的。我目前是適用兩種。1清透爽膚水。用作潔面後的二次清潔，潔面後使用化妝棉沾取，輕輕擦拭。2保溼噴霧。二次潔面後使用噴霧，然後輕拍至吸收。ps：噴霧我倒是建議用作水膜。
祛痘藥膏。本人經過了與痘痘抗戰的5年，覺得護膚品對痘痘只是輔助作用，沒有治療作用，如果痘痘不是偶爾爆發而是持續存在，一定要使用藥膏，而不是盲目的使用祛痘護膚品。我的建議是。1痘痘紅腫的時候可以適當局部使用紅黴素眼膏進行消炎（眼膏的含量比軟膏的含量小，安全一些）這個藥膏1元錢一小管，但也可以用很久。2維胺酯維E乳膏，局部使用，對閉口，紅腫，脂肪粒均有效。ps：曾經讓我兩眼之間長了大半年的脂肪粒成熟冒頭。我有一些鼓出來，一碰疼痛的痘痘，局部抹了這個一週左右，就平了。
痘痘貼（人工皮）。這個也是很重要的一個步驟，特別是對於擠痘痘的剁手黨很重要。痘痘不是不可以擠，但是一定要選擇已經成熟的痘痘。使用排針，酒精棉等，一定要做好消毒，滅菌。擠乾淨的痘痘用酒精棉消毒後，貼上痘痘貼，早上起來的時候揭下來，上面會有白色的東西，這些就是影響皮膚癒合的膿液，你會看到貼的地方已經平了。痘痘貼和人工皮是一樣的材質，親水性材質，人工皮用於大面積的外傷，促進皮膚癒合的作用。我推薦兩款痘痘貼，1隱形痘痘貼，如果痘痘發紅，可以貼上這個遮擋，特別薄，不仔細看真的看不到，可以正常上妝。2痘痘貼，有稍微厚一點的款，比較實惠。這款可以晚上用。可以去屈臣氏或淘寶。需要注意的有一點，一定不要一直貼，不要連續使用。要讓皮膚有呼吸的時間，才會更快的癒合。
蘆薈膠。一般藥膏使用的時候不能使用其他護膚品，但是這樣皮膚會很乾。蘆薈膠是比較天然的，有鎮靜皮膚的作用，不會加重痘痘。
清潔面膜。皮膚的深層清潔對痘痘也是有很大影響的。一般的清潔面膜就是泥漿面膜。我現在使用兩種清潔面膜。1綠豆泥漿面膜。一週使用兩次。使用後最好使用一片補水的貼片面膜。2泡泡氧氣面膜。一週使用兩次。注意的是，泥漿面膜不要使用超過20分鐘，時間久了會帶走皮膚的水分。我使用的貼片面膜是玻尿酸。
在祛痘期間最好不要使用彩妝，如果必要時刻，就要減少彩妝在臉上的時間。其他護膚品也要暫停。
注意事項
祛痘藥膏要局部使用。
痘痘貼不要一直使用，需要給皮膚呼吸的時間。
泥漿面膜不要在臉上停留太多的時間，需要按照說明書使用。