六大酒類,誰是真正的嘌呤no.1?

Tags: ,

在中國五千年的歷史中,酒文化亦是貫穿始終,不論是親朋好友間的聚會,還是新春佳節的暢飲,酒在中國人的日常生活中已是必不可少。

雖然適量的飲酒,能促進血液迴圈改善睡眠等,但對於痛風患者來說,卻是汝之蜜糖,吾之砒霜。對痛風者來說,無論是啤酒、紅酒、黃酒還是白酒都要禁忌。啤酒中不但含有嘌呤,還含有維生素B1,嘌呤在體內代謝可生成尿酸,而維生素B1是嘌呤核苷酸分解代謝時的催化劑,會加速尿酸的形成。

過量飲酒時,大量酒精在體內代謝可造成乳酸堆積,乳酸對尿酸排洩有抑制作用,會減少腎臟對尿酸的排洩。因此,喝酒後血尿酸會明顯升高,有很多患者就是在大量飲酒後令痛風發作的。

酒的飲用後嘌呤量無法檢測,但根據反應可作出如下排列

啤酒>白酒=黃酒>葡萄酒>果酒>保健酒

方法/步驟

啤酒

啤酒是人類最古老的酒精飲料之一,是水和茶之後世界上消耗量排名第三的飲料。啤酒口感清爽,老少皆宜,且啤酒花中含有單寧、維生素、酒花油、苦味素等,具有強心、健胃、利尿、鎮痛等醫療效果,對高血壓病、心臟病及結核病等均有較好的輔助療效。但是啤酒雖好,可是也正是痛風患者的“隱形殺手”。啤酒自身含有的嘌呤雖然不高,但其含有大量的鳥苷酸,在進過人體肝臟代謝後,會產生大量尿酸。

六大酒類,誰是真正的嘌呤no.1

白酒

白酒自唐朝流傳以來,便是中國最具特色的酒類。而白酒中含有極少量的鈉、銅、鋅,幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等,所含有的僅是水和乙醇(酒精)。傳統認為白酒有活血通脈、助藥力、增進食慾、消除疲勞,陶冶情操,使人輕快並有禦寒提神的功能。飲用少量低度白酒可以擴張小血管,可使血液中的含糖量降低,促進血液迴圈,延緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積,對迴圈系統及心腦血管有利。而白酒和啤酒一樣,也含有大量鳥苷酸,所以痛風患者應該禁喝白酒。

六大酒類,誰是真正的嘌呤no.1

黃酒

黃酒含有豐富的營養,有“液體蛋糕”之稱。其營養價值超過了有“液體面包”之稱的啤酒和營養豐富的葡萄酒。黃酒是以糧食為原料,通過酒麴及酒藥等共同作用而釀成的,它的主要成分是乙醇,但濃度很低,一般為8%-20%,很適應當今人們由於生活水平提高而對飲料酒品質的要求,適於各類人群飲用。但黃酒的的嘌呤極高,不適用於痛風患者飲用。

葡萄酒

葡萄酒是具有多種營養成分的高階飲料。適度飲用葡萄酒能直接對人體的神經系統產生作用,提高肌肉的張度。除此之外,葡萄酒中含有多種氨基酸、礦物質和維生素等,能直接被人體吸收。因此葡萄酒能對維持和調節人體的生理機能起到良好的作用,尤其對身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人的效果更好。葡萄酒內含有多種無機鹽,其中,鉀能保護心肌,維持心臟跳動;鈣能鎮定神經;鎂是心血管病的保護因子,缺鎂易引起冠狀動脈硬化。這三種元素是構成人體骨骼、肌肉的重要組成部分;錳有凝血和合成膽固醇、胰島素的作用。

葡萄酒對於痛風患者來說是可以喝的,但是一定要適量,少量。

六大酒類,誰是真正的嘌呤no.1

果酒

以新鮮水果或果汁為原料,經全部或部分發酵釀製而成的、酒精度在7%~18%(V/V)的發酵酒。果酒雖然味道甜美,但也含有一定量的酒精,痛風患者應該謹慎飲用。

保健酒

酒性溫而味辛,溫者能祛寒,辛者能發散,所以酒能疏通經脈、行氣和血、蠲痺散結、溫陽祛寒,能疏肝解鬱、宣情暢意。又因為酒為穀物釀造之精華,故還能補益腸胃。此外,酒能殺蟲驅邪、辟惡逐穢。保健酒雖然有保健功效,但是依然含有大量酒精,而市面上的保健產品參差不齊,很多藥材對於痛風患者來說可能不宜食用,所以對於痛風患者來說,保健酒的選擇尤為重要,也要謹慎少量的飲用。

,
相關問題答案