胡蘿蔔羊肉湯的做法?

材料:

羊腿,胡蘿蔔,白蘿蔔,大蔥姜,鹽,胡椒粉。

2做法:

1.胡蘿蔔去皮洗淨,切滾刀塊,大蔥切末備用。

胡蘿蔔羊肉湯

  2.取白蘿蔔半個,切成滾刀塊,用筷子在白蘿蔔塊上鑽幾個孔。

3.羊腿剁小塊,放進沸水裡焯水(沸水裡加兩片姜),撈出洗淨瀝水,放入鍋內。

4.鍋里加適量水,放入薑片和鑽了孔的白蘿蔔,大火燒沸後轉文火煮約30分鐘後,撈出白蘿蔔塊。

5.放入切好的胡蘿蔔與羊肉同煮至熟爛,放適量鹽,胡椒粉調味後,撒入大蔥末即可。

提示:

煮羊肉湯時放入鑽了孔的白蘿蔔塊同煮,白蘿蔔會吸收羊肉的羶味,煮過的白蘿蔔塊建議就不要食用了哈。。。

(20張)

做羊肉的時候,最好放不去皮的生薑,姜皮辛涼,有散火除熱、止痛祛風溼的作用,與羊肉同食還能去掉羶味

營養, 胡蘿蔔, 羊肉湯,
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