皮蛋瘦肉粥~~~?

皮蛋瘦肉粥 是廣東省的一道漢族傳統名菜。皮蛋瘦肉粥以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。不同地區的配料有所不同,有人會在進食前加上香油及蔥花,也有加蔥花或薄脆。另外,亦有從皮蛋瘦肉粥演變而成的皮蛋肉片粥,採用了新鮮的肉片,而不是醃過的鹹瘦肉作配料。行內簡為稱"皮蛋瘦",又稱為"有味粥

皮蛋瘦肉粥~~~

食材食譜熱量:1040.75(大卡)

主料 皮蛋2個大米150克豬瘦肉225克香蔥1顆

輔料 胡椒少許味精1匙4小匙香油少許

方法/步驟

1.皮蛋剝殼,每個用細線切成等量的8瓣備用

2.大米淘好後拌入少量油

3.生薑洗淨切絲,香蔥洗淨切成蔥花,香菜切末 

4.豬瘦肉洗淨瀝乾水,用3小匙精鹽醃3小時至入味,再放入蒸鍋蒸20分鐘取出切片 

5.將油條切小段,放入熱油鍋中,以小火炸約30秒至酥脆後,撈起瀝油

6.將米放入粥鍋,加水煮開,轉中火煮約30分鐘

7.放入皮蛋和瘦肉片、生薑絲及其餘調味料一起煮開後,再繼續煮幾分鐘即熄火,食用前加入油條及香菜、蔥花即可

在大排檔或粥面專門店,通常店主都會在店內煮好一大鍋粥,稱為粥底。烹調時只要把主料準備好放入碗內,再倒上滾熱的熱粥便可上桌。但在家裡製作的話,則建議把主料和調料調好味以後,再倒入煮好了的粥裡一起煮,這樣吃起來的粥才會好味道。

.豬肉切成薄片或肉絲,加些許料酒和澱粉醃製約10分鐘;

2.把剩飯倒入鍋內,加上大量水用大火煮開後轉中火熬製;

3.在這10分鐘內,將皮蛋剝殼後切至碎粒,青菜洗好後切成碎條;

4.味精用一丁點水調化,如果是用雞精粉則省略此步驟;

5.待米粒煮至較茸稠的時候放入薑片和醃製好的豬肉,隨後再放入切碎的皮蛋;

6.當粥煮得很茸稠的時候放入切碎的青菜,加鹽,雞精,胡椒粉攪拌均勻。

摺疊

1、粳米淘洗乾淨後,以清水浸泡2小時以上;

2、將泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸後轉小火,每隔兩分鐘用木鏟攪動一次,煮成濃稠的白粥;

3、皮蛋剝殼切成小丁、瘦肉切成末加丁點兒鹽、生粉和生抽拌勻;

4、轉大火,將皮蛋、肉末下入沸騰的白粥中,加鹽,攪拌至肉色斷生時,關火,加入少量雞精和白胡椒粉調味即可。盛入碗中,撒上蔥花,一碗香濃美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!

、將大米淘洗乾淨,放入水,倒入香油攪勻後放置一旁,浸泡30分鐘。姜去皮切成細絲,香蔥切碎。皮蛋切成小塊。

2、把肉先切成片,再切絲,最後切成小顆粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)鹽,攪勻後醃製20分鐘。

3、鍋中倒入清水,大火煮開後,將肉粒倒入煮一會兒,當水面有浮沫時,用勺子徹底撇乾淨,然後倒入一半的皮蛋塊,再倒入薑絲,煮約2分鐘後,倒入浸泡後的米,改成小火煮40分鐘,期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次,以免皮蛋黏鍋底。

4、最後,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續煮10分鐘即可,喝前調入剩餘的鹽和香蔥碎。

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