開學季即將來臨,很多學生要踏入夢寐以求的學校,緊張、激動、好奇等各種心情在腦海中交織。軍訓是一個不可避免的環節,是校園生活的新開始、好鋪墊。我們應該珍惜軍訓的機會,但是軍訓中也有很多我們應該注意的問題,帶小編給你們細細道來。
方法/步驟
軍訓最重要的莫過於防晒了,不只是女生,男生也是必須的,因為不防晒會導致面板乾燥變黑嚴重時還會脫皮發紅,而且長期暴露在紫外線會很容易引發面板癌,因此防晒是必須的,建議白天全身塗抹防晒霜,仔仔細細,連耳朵都不能放過,晚上進行面部補水
喝水,軍訓期間的喝水量高出平常幾倍,但是喝法需要有一些注意,在軍訓開始前1個小時應該喝一些白開水即可,在軍訓的休息時間內應該多喝淡鹽水,及時補充流失的水分和鹽分,不可以立即喝冰水,會容易造成腸胃不適,如果有特殊需求,可以喝運動型飲料
維生素的補充,儘量從水果中得到補充,維生素C具有美白功效,維生素E可以防止肌膚老化,除了維生素,蛋白質的補充更為重要,可以多吃一些瘦肉,有條件的可以備一些葡萄糖
自備一些藥物,如消炎藥、雲南白藥、感冒藥、退燒藥、棉籤、繃帶,還可以是風油精哦~
女生方面,自備好紙巾,還有姨媽斤,如果軍訓期間正好是例假,不要逞能,太激烈的運動必須要和教官請假,教官在這一方面管的最寬了,這可是女生的特權,要好好是使用喲
儀容儀貌方面,大部分學校會要求學生在軍訓時穿深色鞋子,不能奇裝異服,剪怪異頭髮,軍隊要求的是統一,這一點必須記住
衣著選購方面,鞋子要選擇耐用、適合自己的,因為有些軍訓要求拉練,所以鞋墊應該要舒適柔軟些,衣服一般會要求軍服,軍服要及時換洗,如果不統一軍服,恭喜你,可以選擇穿一些吸汗透氣的衣服,白色衣服可以防熱,但是不能抵擋紫外線,黑色反而可以,這一點是很糾結的……
與教官相處方面,教官都是經過深錘百鍊的人,我們一定要敬重他們,在休息時間內可以給他們遞水,順便可以和他們交談,打好關係,一舉兩得嘛
交友方面,新環境令我們好奇,但是也是讓我們感到陌生的,朋友是最好的消除劑,軍訓期間可以互相幫助、交談,這樣交到的朋友一定不在少數,而且願意幫助你的人不會太差。如果你的性格比較內向,那也不要擔心總是一個人,因為這個世界上存在性格外向的人正好和你互補,他們會自然和你交朋友
家人方面,如果你是第一次離家軍訓,父母的擔心是免不了的,他們可能會頻繁的給你打電話,你需要的是堅定地說一聲——我沒事,我自己能來,他們就會欣慰自己的孩子已經長大了,你也會覺得自己身上擔任了一份重大的責任。
注意事項
軍訓是一件很嚴肅的事,以後在學習上堅持幾個小時也比不上軍訓時晒上一分鐘的堅持更令自己敬佩
認真軍訓的男生最帥,或許還因此勾搭上妹子喲