丹蔘具有活血化瘀，理氣止痛的功效，無論是煲湯，泡茶或是研磨成粉來食用，對身體都有很大的好處。具體有什麼好處呢？吃多了有沒有副作用呢？今天我們就來研究研究。
丹蔘的功效：
相對於老年人來說，丹蔘可是一味強心中藥。它對預防老年人的各種心腦血管疾病有很好的功效，是老年人常備常用的中藥材。
丹蔘還能活血調經，也是女性朋友滋補身體的好藥。對於月經不調，痛經等症狀可以用丹蔘配合老母雞熬湯，滋補又營養，調經又補血，效果顯著哦！
丹蔘還可以去除黑眼圈。對於需要熬夜的人可以多食用，丹蔘有改善微循環的作用。
丹蔘能活血化瘀，像血栓、血脂高和血液粘度高等症都屬於血瘀，食用丹蔘可有效改善。
丹蔘可增強體質，提高免疫力，平時多食用，身體棒棒哦！
丹蔘的副作用：
服用丹蔘其實沒有什麼副作用，但我們要知道，不管任何東西如果長期的食用，都會對身體不好。像丹蔘，如果長期服用，會導致低血鉀症，而出現腹脹，乏力等現象。若真要長期食用，可以在平時多食用丹蔘時多吃一些富含鉀的食物，如：香蕉、花生、黃豆等。
長期服用丹蔘對腸胃不好，刺激腸胃，引起不同程度的納呆，乏酸等。
