通過倡導學生進行有意義學習，實現“以學生為中心”，從而減輕學生的課業負擔，發展學生的個性，把他們培養成對自己、對社會負責任的人。
方法/步驟
人本主義學習理論尊重、關心、理解和信任每一個學生，通過倡導學生進行有意義學習，實現“以學生為中心”，從而減輕學生的課業負擔，發展學生的個性，發揮學生的潛能，讓學生髮現自己的價值，把他們培養成對自己、對社會負責任的人。
目前的現實是學生在孩提時代和青少年時代，就隨耆升學車輪的旋轉，負重如山，疲於應付，在社會上引起一片“減負”之聲。
儘管學生負擔很重，但由於教師沒有用主要精力去引導學生進行“有意義學習”，培養他們“學會學習，學會適應變化”，使他們長大後與其他國家的同輩競爭時，缺少銳氣，缺少主動。這種教育現狀到了應該改變的時候了。
談到“減負”，我們不妨換個角度思考：如果教師駕馭好每一節課，引導學生進行“有意義學習”，課堂上實現“以學生為中心”，最大限度地發掘學生的潛能，學生下課後就無需去補家教，這不就等於減輕學生負擔了嗎?
同一門功課，不喜歡的學生會感到是“負擔”，而對喜歡這門課的學生，就未必是負擔。同一門課程，上課“填鴨”的教師會使學生感到“沉重”，換一位“探究”講課的教師，卻可能使學生感到是一種享受。
人的素質是多元化的，身心的全面發展才是完善的人。時代呼喚全面發展的人，人不僅要有知識，還要有能力，有強健的體魄和健康的心理素質，否則將難以適應高科技、高競爭的未來社會，難以立足於世界民族之林。
