用護膚品之前建議在耳後進行小範圍過敏皮試，尤其是敏感肌膚的人。
皮膚髮生過敏症狀後馬上遠離過敏源，然後用冷水或冰敷面，切忌用熱水，多攝取維生素A和維生素C。過敏是面板免疫力降低，需要一段時間的調理。
方法/步驟
面膜的使用方法
面膜一開始連續用3-7天，使肌膚有個適應的過程，適應期過後，平均一個星期2-4次（視肌膚情況以及面膜品種而定）。
【一般性肌膚】每次15-20分鐘，一般不要超過20分鐘，洗掉後再做基礎保養；【敏感性肌膚】每次10-20分鐘洗掉，春秋季肌膚很容易敏感，所以要掌握好敷面膜的時間，否則容易過敏。
面板排異反應
面板排異反應（俗稱過敏）是十分正常的現象。通常出現在：
第一：很少用化妝品的人；
第二：長期使用一個牌子，換護膚品後有個適應過程；
第三：面板本身敏感；
第四：之前使用過激素類產品；
第五：敷面膜時間過長，一般10-20分鐘即可，時間太長也會導致面板缺氧性過敏；
第六：連續幾天使用，面板營養達到飽和，面板吸收不了，導致營養過剩，有這種現象不建議天天使用，根據肌膚狀況而定。
肌膚感覺刺痛處理
刺痛完全是面部缺水和有隱形傷口引起的。出現面板長時間刺疼的時候，（如果是輕微的，可以再觀察5分鐘左右，持續不消散的話請停下來）一定要先停一下，先觀察，再做決定，如果整個過程十分刺痛的話，停一天，沒有任何問題，隔一天再敷。期間建議擦保溼的水、乳、霜。
輕微發紅或發癢處理
首先停用所有的化妝品，然後用冰鎮水敷臉十至十五分鐘，一天三到四次，基本上一天就解決了。輕微發紅就要用乾淨的毛巾，浸水之後用一個乾淨的保鮮袋裝好，放冰箱裡冷藏十分鐘，然後敷臉十五分鐘，一天四次。
疹子和痘處理如何去辨別疹子和痘，疹子就是那種面部皮下突出的，這類問題什麼原因導致的呢？
第一：使用過功效類產品，這種面板沉積是非常厲害的，進入肌膚時，會有刺激，有一個排毒的過程，這時候就容易出現紅疹；
第二 : 經常化妝，卸妝不乾淨經常化妝的，平時又特別不注意清潔，肌膚就會出紅色的小疹子或沒有顏色的疹子，這是因為毛孔堵塞，毛孔裡面就有很多髒東西，堵住了精華進入肌膚就會有這樣的反應。
長痘有兩種方式
第一種是本身肌膚就有痘的潛伏期，當精華接觸到面板，加速它代謝的時候，痘就會往外長，其實這是個好現象。當痘成熟以後，排出膿點後，就會好了；還有就是自我可以吸收，這種膚質的話長痘也不用擔心。
第二種是本身就長痘的，面部面板很糟糕的，密密麻麻長了滿臉的痘，有膿，這種膚質本身就是屬於內分泌失調。面膜又是非常有營養的，會加速痘的形成，會越來越嚴重。像這種有痘的肌膚，一定是5天或者一個星期用1次，一定要清洗，而且使用之前建議用粉刺針清理乾淨，包括男士面板很油、長痘、長座瘡的，將肌膚清潔消炎後，在使用面膜敷上10-15分鐘，就可以了。
眼睛腫是什麼原因？
眼睛腫95%的因為在敷面膜的時候，面膜太靠近眼瞼，因為眼部的面板是面部面板三分之一的厚度，當面膜紙貼到眼瞼內側時，整個眼睛受到刺激，就會腫，這跟面膜是沒有關係的。（所以會有眼霜、面霜，眼膜、面膜之分！）
用完面膜後面板脫皮
曾經使用過功效型或者是鉛汞超標的產品肌膚容易發生脫皮現象。
用完面膜後面板出油厲害面板毛孔堵塞油脂分泌過剩，另一種情況是沒有控制好敷面的時間長度，如果時間超過說明上的時間，反而對面板不好，影響面板透氣性。
注意事項
孕婦和哺乳期能不能用？最好是慎用，不要去碰。在懷孕期間，有一種激素叫孕激素，這個時候整個抵抗能力和面板包括身體都會發生改變，這個時候人體特別容易過敏。（根據個人的面板情況而定~）
護膚小貼士
敷面膜重要的步驟不能忽視
（1）敷面膜之前可先稍微按摩下面板，加速血液迴圈促進成分吸收；敷完面膜之後可再按摩面板，藉助指腹的按摩，讓面板柔軟，把營養“推”進面板內。（2）結束時要塗抹上乳液和霜，鎖住水分，防止水分流失。
想發揮面膜最好的功效，要注意以下幾點
1. 可在睡覺前、起床後、沐浴後敷面膜，這三個時間段肌膚的吸收力最強。 2. 敷面膜之前先去死皮，將臉上的汙垢清潔洗淨以增強肌膚的吸收能力；洗臉後在帶點水分的狀態下敷上面膜，吸收的效果會更好。
3. 敷面膜的時候最好平躺下來。
最後注意在過敏期間（無論是什麼情況過敏）
第一、停用所有化妝品，
第二、不能用溼熱水洗臉，用涼水洗臉，不要用任何的洗面奶。
第三、過敏期間忌辛辣，刺激性食物、特別是海鮮類的食物，海鮮類的食物是絕對不能吃的。