保護視力的方法?

現在我們對眼睛的傷害越來越大了，每天都在接觸電子裝置多多少少都會對眼睛造成影響。

方法/步驟

眺望遠方讓眼睛放鬆放鬆。

多看一些綠色的東西。

經常轉動眼球。

做一些簡單的眼保健操。

不要做誇張的眼部動作像鬥雞眼。

多吃含有維生素A的食物。

注意事項

眼睛是心靈的窗戶一定要保護好眼睛。