買的水蘿蔔有點太辣了，就拌鹹菜吃，味道很好。水蘿蔔的營養價值 Created by 壽光 中國 in 2011-4-23 10:05:50 水蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素。水蘿蔔所含熱量較少,
食材食譜熱量：511.5(大卡)
主料 水蘿蔔3個
輔料 辣椒油適量糖醋適量醬油適量鹽適量味精適量
方法/步驟
準備洗好的水蘿蔔。
把蘿蔔切絲。
放入鹽，醃10分鐘。
在醃好的蘿蔔裡放入糖，醋，醬油，味精。
最後放入辣椒油。
攪拌均勻即可。
上桌。
注意事項
很好的早餐配菜。