本位以VMware下安裝XP系統為例描述如何安裝xp系統，以及如何實現主機與虛擬系統之間資料夾的共享以及檔案的互相拷貝。
工具/原料
VMware12
XP映象安裝檔案
方法/步驟
開啟“VMware Workstation Pro”軟體（本例使用VMware12版本）（本文所示案例為直接使用XP的映象檔案進行安裝，可以網上直接下載在VMware安裝好的系統檔案直接下載下來後，使用VMware直接開啟即可）
點選【建立新的虛擬機器】，開啟新建虛擬機器嚮導。本例以典型安裝為例，選擇典型後，點選【下一步】
安裝來源分為三種。【安裝程式光碟】需要在驅動器中放入系統安裝盤之後才能選擇；【安裝程式光碟映像檔案（iso）】需要選擇一個iso格式的系統安裝檔案。本例使用光碟映像檔案進行安裝，安裝xp系統。選擇完成後點選【下一步】
輸入安裝系統（本例中xp）的產品祕鑰（YBVJB-YV2JW-7FHPT-6D8XG-RT83G）。根據實際需要輸入安裝系統的使用者名稱及密碼（也可以在此處不設定使用者的密碼，實際需要密碼時，安裝完成後如果需要的話登陸系統設定即可）
輸入虛擬機器的名稱（本名稱會顯示在虛擬機器左側的系統欄中），選擇要安裝虛擬系統的儲存位置。點選【下一步】
根據實際需要設定最大磁碟的大小。關於選擇【將虛擬機器磁碟儲存為單個檔案】還是【將虛擬機器拆分成多個檔案】的區別。如果磁碟是NTFS格式的則建議選擇【將虛擬機器磁碟儲存為單個檔案】，如果磁碟是FAT32格式則選擇【將虛擬機器拆分成多個檔案】。選擇完成後點選【下一步】。
至此虛擬機器的基本資訊已經設定完成。列表中將顯示虛擬機器的設定資訊。如需要更改記憶體等資訊，則點選【自定義硬體】按鈕。在開啟的頁面中設定記憶體大小。如需新增硬體，則在自定義硬體頁面點選【新增】按鈕新增硬體資訊。
設定完成後點選【完成】按鈕，則完成虛擬機器的基本設定。
回到vm主頁面，點選【開啟此虛擬機器】，則將會自動安裝該系統。請耐心等待安裝。
安裝完成後介面如下，如果介面顯示視窗較小，可通過修改解析度來調整大螢幕顯示。
修改解析度，調整虛擬機器系統大螢幕顯示。至此在虛擬機器中安裝XP系統就安裝完成了。
方法/步驟2
接下來實現如何從主機向虛擬機器拷貝或者共享檔案。點選VM選單欄的【虛擬機器→安裝VMware Tools】。會進行自動安裝（如果未找到安裝包可自行下載後進行安裝）
點選下一步進行安裝
根據實際需要選擇安裝方式，點選【下一步】
點選【安裝】。則將會進行VMware Tools的安裝。直到安裝完成即可。
安裝完成後即可實現虛擬機器與主機之間資料的互相複製貼上。如果想實現虛擬機器共享主機中的某些資料夾。則點選【虛擬機器→設定】
開啟設定頁面選擇【選項】選項卡，點選【共享資料夾】。預設共享資料夾是禁用狀態。
選擇共享資料夾啟用資訊後，點選【新增】按鈕，開啟新增資料夾嚮導
選擇要共享的資料夾後，點選【下一步】
根據實際需要選擇是否限制只讀。點選【完成】
到此就完成了一個資料夾的共享，回到設定頁面，為方便檔案共享，在設定頁面，勾選上【在Windows客戶機中對映為網路驅動器】選項。如果需要新增多個資料夾共享則重複上述步驟即可。
共享檔案效果如下。
