今天就立秋了,慢慢的進入秋天,解決秋燥的不二法門就是吃法的時候,多喝湯湯水水防秋燥,今天小編推薦的就是一款酸爽鮮美的西紅柿菌菇湯,味道一級棒哦。
食材食譜熱量:1126.7(大卡)
主料 西紅柿 一個 香菇 3朵 金針菇 20克 蔥蒜 5克 香菜 少許 鹽 5克 食用油 10克 胡椒粉 3克 木耳 3朵
方法/步驟
鍋底加入食用油燒熱,放入西紅柿炒出紅色。
放入蔥蒜末,爆香,加鮮菇片,鹽和胡椒粉進行翻炒。
鍋中添入適量的清水,放入泡發好的木耳,煮5分鐘。
把洗乾淨的金針菇切成段,放入鍋中一起熬煮。
熬好的菌菇湯,起鍋的時候,撒上香菜即可。
看似清淡的菌菇湯,營養可是數一數二的,而且味道極其鮮美呢,防秋燥趕快來一碗。
注意事項
熬菌菇湯,原本鮮味就已經夠了,千萬不要再放味精或者是雞精之類的東西了。影響口味還不利於健康。