醬油紅糖燉五花肉?

醬油紅糖燉五花肉

醬油紅糖燉五花肉

食材 食譜熱量:2017.7(大卡)

主料 五花肉300g

輔料 生抽適量老抽適量料酒適量紅糖適量香葉3-4片小茴香1小匙八角1大朵陳皮1塊草果1個3-4片

方法/步驟

用一大盤,放洗好的五花肉,放生抽2大湯匙、老抽1/2小匙、用手抓醃,再用錐子在肉的四面扎孔以容易入味;

醬油紅糖燉五花肉

扎完孔再用手按摩下肉肉,放入密實盒裡在冰箱兩天;

醬油紅糖燉五花肉

鍋放冷水,開火,放豬肉,等水開將肉的血水逼出來;

醬油紅糖燉五花肉

水沸騰後將肉翻個身,滾片刻,撈起,用熱水沖洗泡沫

醬油紅糖燉五花肉

爐上放瓦鍋,放生抽約半鍋,水約1杯、紅糖粉2/3杯、料酒2大匙、姜3-4片、紅糖1大匙、料酒1大匙、香葉3-4片、小茴香1小匙、八角1大朵、陳皮1塊、草果1個(放入鍋前用刀拍裂),先開慢火讓瓦煲慢慢受熱,然後開大火,放入豬肉,生抽燒開後收為小火,蓋上煲蓋;

醬油紅糖燉五花肉

時不時要將豬肉翻翻身,讓豬肉的四面都著色和受到浸泡,一直皮色變紅和肉質酥軟,用筷子插入肉中很容易通過就OK,撈起豬肉;

醬油紅糖燉五花肉

此時另起鍋,在瓦煲裡勺兩勺湯汁放入鍋裡,開大火收汁,再兌上水澱粉使汁變稠,是食用時如果不夠味,用來蘸肉的;

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將肉切成薄片(原方法是四方塊,整塊是很酥爛不切塊的),澆上剛做好的蘸汁

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用過的湯汁不要浪費,用網篩濾渣,湯汁放冷入瓶放在冰箱,一個月內可再用或等稍長時間需用時看看有沒變質發黴再用。

醬油紅糖燉五花肉

營養, 紅糖, 五花肉, 醬油,
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