西紅柿茄子炒菜?

西紅柿燒茄子是魯菜中的家常菜 口感清淡不油膩 做法又簡單省時間

食材食譜熱量:200(大卡)

主料 西紅柿一個茄子一個蔥適量

輔料 一勺豆瓣醬適量五香粉半勺味精少量蒜瓣三瓣

方法/步驟

將西紅柿洗淨切小塊,茄子去皮洗淨切小丁,條 蔥切好備用

西紅柿茄子炒菜

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鍋內放油六七成熱 加入蔥花 蒜瓣

西紅柿茄子炒菜

放入西紅柿

西紅柿茄子炒菜

加鹽繼續炒 至湯汁出現 中間可加一點兒水

西紅柿茄子炒菜

然後放入茄子 加入五香粉翻炒

西紅柿茄子炒菜

蓋鍋蓋悶一會兒

西紅柿茄子炒菜

加入味精 即可出鍋

西紅柿茄子炒菜

注意事項

剛開始炒 一定要先加入番茄 不然茄子容易發黑 味道也不太好

營養, 西紅柿, 茄子, 燒茄子,
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