雙菇寸骨?

寸骨是豬後肘中那段帶肉的骨頭,每頭豬隻有兩根寸骨,其肉嫩味美。

食材

寸骨 3根

杏 鮑菇 180克

金針菇 200克

洋蔥 、 青椒 、紅椒 少許

姜 3片

蒜 3瓣

油 2茶匙

鹽 1.5茶匙

胡椒 半茶匙

生抽 2茶匙

方法/步驟

寸骨洗淨、在肉上劃幾刀,用鹽、生抽醃製半小時。

雙菇寸骨

醃好的寸骨入開水鍋中,蒸15分鐘。

雙菇寸骨

杏鮑菇洗淨、撕成條狀;青紅椒、洋蔥切絲;薑切片,蒜拍破。

雙菇寸骨

金針菇切去根部,洗淨。

雙菇寸骨

入開水中焯一下,10秒鐘即可。

雙菇寸骨

鍋中油燒熱,爆姜蒜,下蒸好的寸骨煎一下,盛起。

雙菇寸骨

鍋中餘油,下杏鮑菇翻炒,至軟。

雙菇寸骨

倒入煎過的寸骨,翻炒。

雙菇寸骨

加鹽、生抽、胡椒炒勻,加入蒸寸骨的湯水,燒5分鐘。

雙菇寸骨

加入金針菇,炒勻。

雙菇寸骨

倒入青紅椒,翻炒均勻,調好味,即可盛起。

雙菇寸骨

營養, 骨頭, 寸骨, 菇寸骨,
相關問題答案