俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑,冬天多吃白蘿蔔身體棒棒噠,包餃子是比較多的一種做法了,週末在家包個餃子吃吃還是挺幸福的。
食材食譜熱量:105(大卡)
主料 肉或者肉餡 適量 白蘿蔔 適量
方法/步驟
少量麵粉,慢慢加入水,邊攪拌,要和成較硬一點的麵糰,放在盆裡蓋蓋子醒著。
肉切成小塊用攪拌機打成肉沫,或者直接買現成的肉沫,放入食用油,五香粉,雞精,香油,生抽,一個蛋清。攪拌均勻,攪上勁兒。
白蘿蔔對半切開,用擦絲的工具擦成細絲。
擦好的蘿蔔絲,用刀再稍微切幾下。
蘿蔔擦絲後會有很多的水分,用手抓一把,把水分攥到攪好的肉餡中。
把肉餡再次攪拌,把水分吸收,放入少量鹽,和攥好水分的蘿蔔絲,先不要攪拌。
麵糰拿出揉好,然後揉成細條,分成小劑子,搓圓。
這時候再把餡攪拌均勻。
把小劑子擀成面片,放入少量餡,對疊,然後兩邊分別捏好,分別擺放在席子上。
鍋裡多放點水,燒開後下餃子,用鏟子沿著鍋邊攪拌,不要粘鍋,蓋鍋蓋燒開,中間水開澆兩次少量涼水,餃子差不多就熟了。
蒜切薄片或者小丁或者倒成蒜泥,放入少量生抽,兩倍的醋,蘸著吃美味。
注意事項
餃子餡加入鹽後跟菜混在一起容易出湯,所以要在包之前再攪拌。