一個人要和周圍的朋友和同事保持好的人際關係,多溝通和交流,現代社會,人際關係是工作壓力之後第二大讓很多人頭疼的心理疾病,有一些壞的心理狀態對身心健康有影響,對你的人際關係同樣也是如此。希望大家擺脫下面這些壞的心理,用熱情的一顆心來擁抱身邊的每個人吧。
步驟/方法
自我心理
時刻以自己的利益為中心，只講索取，不講付出。喜好名利，甚至有的時候損害到別人的利益。這種心理對於人際關係的危害非常大。它時時處處都會傷害到別人，這樣的人永遠也不會找到真心的朋友。
自大心理
處處唯我獨尊，常常趾高氣揚的樣子，蔑視別人，甚至貶低別人、笑話別人，聽不進別人提的意見。這種心理對於人際關係中危害很大，這些人也很難與別人相處。
疑心心理
有疑心心理很重的人，經常用不信任的眼光來看待外界事物，當看到別人討論什麼的時候，就認為人家是在背後說自己的壞話。猜忌成癖，往往捕風捉影，節外生枝，說三道四，挑起事端，其結果往往只能是自尋煩惱，害人又害己。
叛逆心理
有些人總愛與別人擡槓，以此表明自己的標新立異。對任何事情，不管是非曲直，你說好他偏說壞，你說一他偏說二，你說辣椒很辣，他偏說不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的嚴格界限，常使人產生反感和厭惡。
排他心理
人類已有的知識、經驗以及思維方式等，需要不斷地更新，否則就會失去活力，甚至產生副效應。排他心理恰好忽視了這一點，它表現為抱殘守缺，拒絕拓展思維，促使人們只在自我封閉的狹小空間內兜圈子。
作戲心理
有的人把交朋友當作是逢場作戲，不付出真心,往往朝秦暮楚，見異思遷，而且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友誼和朋友。
互惠心理
有的人認為交朋友的目的就是為了“互惠互利”，因此他們只結交對自己有用、能給自己帶來好處的人，而且常常是“過河拆橋”。這種人際交往中的佔便宜心理，會使自己的人格受到損害，久而久之會失去知心朋友。
冷淡心理
有一些人對與自己無關的人和事一概冷漠的來對待，甚至錯誤地認為言語尖刻、態度孤傲、高視闊步，就是自己的“個性”，致使別人不敢接近自己，從而也不能交到較多的好朋友。
嫉妒心理
有的人嫉妒心比較強，看到別人成功了，不是為他們高興，而是嫉妒。相反，當看到別人受挫時，往往幸災樂禍。這種人不給自己背上了沉重的心理包袱，也會受到身邊人的反感。這也會使別人不願與之交往。
自卑心理
一些人容易產生自卑感，甚至瞧不起自己，只知己短不知己長，甘居人下，缺乏應有的自信心，怯於表現自己，無法發揮自己的優勢和特長。有自卑感的人，在社會交往中辦事無膽量，習慣於隨聲附和，沒有自己的主見。這種心態如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性，會阻礙自己計劃與理想的實現。怯懦心理是束縛思想行為的繩索，理應斷之，棄之。
注意事項
找對了方向，你會不斷地得到認可、取得成績，自信心也會不斷鞏固和加強，並進一步激發你的創造力和行動力。如此的良性迴圈中，人、工作和生活又怎麼會跟boring 掛鉤呢？行動起來，擺脫boring，自信、精彩的生活，盡在掌控中！