隨著燙髮染髮的普及，越來越多的人開始注重自己的形象，做起頭髮來了。在燙髮的過程中，不免會傷害到髮質。有些經常做頭髮的朋友，如果不注意保養，頭髮會出現各種問題，比如頭屑增多，頭髮乾枯，分叉，不好打理等等。這時候，就要注意了。筆者總結了一些自己的經驗，希望得到大家的認可。
工具/原料
燙髮。
方法/步驟
選擇理髮店的時候，去一些口碑比較好的店，或者去朋友們推薦的，在價錢，和技術上都合理的店。有些第一次燙髮的朋友，隨意選擇店的時候，自己的頭髮在燙染的過程中就出現了很多問題。當然，這是很容易避免的事情。
在燙髮膏的選擇上，一定要注意發膏質量的好壞，最便宜的質量肯定不行，最貴的質量也不見得好。要根據店主的建議，自己的髮質是否適合等，來考慮價位。
即使使用了質量很好的燙髮膏，頭髮在燙過之後也會受到損傷。要定期做頭髮護理，這個一般在理髮店就可以做。第一次燙頭髮的話可能會免費給護理一次。
在平時洗頭的時候，要輕輕的梳理自己的頭髮，不要用力抓撓。在洗澡的時候，先潤溼頭髮，等全身洗淨之後再洗頭，起到保護髮質的作用。洗淨之後，避免用吹風機吹乾，自然晾乾即可。
在洗髮的水中加入白醋或者適量食鹽，可以增加頭髮的柔順，減少頭屑。
在平時的生活中，注意運動，保證睡眠。多喝水，多吃水果蔬菜，少吃油膩。保持一顆樂觀的心，健康生活，綠色生活！
注意事項
頭髮不要經常燙染，會造成不可逆轉的傷害。要定期做護理，讓頭髮休息休息。