夏日自制甜品——蘋果羹?

夏季總覺得嘴巴里沒味道吧？冷飲太冰對腸胃不好，想吃零食又怕脂肪騷擾……好吧，我們一起用小蘋果來改變你的心情！

食材食譜熱量：1985(大卡)

主料 小蘋果一公斤冰糖適量

輔料 水若干

方法/步驟

超市裡買來的促銷小蘋果，去皮洗淨。需要切成橘子瓣大小。

搗碎冰糖讓甜味更容易吸收。

冰糖放進蘋果的容器裡，添加些水，水量超過蘋果就可以了。上鍋蒸開鍋之後用小火兒蒸十五分鐘。

開鍋就好了，冷卻到不燙嘴就可以吃了。甜甜的蘋果，心情都是美美的！