有了面板病以後，如果不想自己的面板病症狀加重讓自己受苦的話，就要注意如下的注意事項，有減輕面板病的症狀和促進恢復作用。所以今天就來分享一下：有了面板病的注意事項？希望幫助到你。
工具/原料
保持面板清潔、飲食、指甲短等
方法/步驟
首先有了面板病後要注意保持面板的清潔。面板出汗後要及時的清理面板，不要讓汗液黏在面板上，這樣會讓你面板病的症狀加重，會出現癢等不適的感覺。若是面板有破損的話，把破損處用保鮮膜覆蓋好後在清理面板。
飲食：有面板病後飲食要注意進食清淡，有蛋白質的飲食，不要進食辛辣、刺激性的食物，特別是龍蝦、螃蟹等一些海鮮類的，也不要飲用一些刺激性的飲料。多進食新鮮的水果及蔬菜，多飲水，促進有毒物質的代謝。
手部的清潔衛生:有面板病後，不光要注意全身面板的清潔，還要注意手部面板的清潔工作，包括手指甲要剪短，不要留長，在你面板癢的癢的時候不要抓撓面板病的地方，指甲里長且還有灰的話，容易引起交叉感染，而且指甲長也容易把面板撓傷。
衣服材料的選擇：有面板病後，衣服材料最好選擇棉質材料的貼身衣服穿，棉質材料吸水性強，通透性好，又有利於散熱，讓你的感覺會舒服一些。一些不利於散熱的衣服材料會讓你不舒服，區域性面板溫度高的話，會另你面板病處症狀加重。
按時用藥：有面板病之後，要記得按時服用藥物，包括內服藥和外用藥。千萬不要因為自己的症狀好一些了，就忘乎所以了，就可以不記得用藥了，這樣會達不到藥物的有效血藥濃度，會降低你的療效的。外用藥要多次的塗抹的。
控制自己的脾氣：有面板病之後，還要把自己的脾氣控制好了。因為一發火的時候，你自己都會感覺全身熱乎乎的，區域性面板的溫度都是高的，這樣會誘發你的面板病症狀，特別是那些容易發癢的面板病，區域性皮溫一高就會癢。
