牙籤肉是雲南一道極具回民特色的菜,外酥內嫩、酥香可口、色澤鮮豔,具有麻、辣、鹹、甜等不同味道,非常適合不同人口味的需要。
食材
主料 雞胸肉500g
輔料 蒜,姜,幹辣椒,孜然粉適量料酒,生抽,生粉,黑胡椒粉適量
方法/步驟
1、雞胸肉切薄片,洗淨,瀝乾水分;
2、雞肉片里加入料酒、生抽、生粉和黑胡椒粉抓勻醃製30分鐘;
3、蒜,姜切末,幹辣椒準備;
4、將醃製好的雞肉片用牙籤一片片串起來;
5、小鍋內倒入油,油到7成熱時,加入雞肉串;
6、炸到肉的顏色有些發白,即可盛出;
7、鍋內留一點點油,加入蒜末、薑末、幹辣椒爆香;
8、倒入炸好的雞肉串,翻炒幾下,撒上孜然粉,炒勻即可出鍋。
注意事項
1、雞胸肉可以事先放入冰箱冷凍1小時,容易切片,而且又薄又均勻。
2、建議醃製雞肉片是加少許新鮮檸檬汁,可以去味。
3、炸雞肉的時間要控制好,時間太長,肉會老。
4、最後煎雞肉串時,喜歡肉焦一點的話,可以時間長一點。