金秋時節，正是外出旅遊的好時光，然而有些家長卻不免憂心忡忡，因為孩子哮喘的發作實在象捉摸不透的神祕的幽靈，來去無蹤。如果家長能懂得一些基本的醫學常識，也許能從許多環節上阻止哮喘的發生，從而起到防患於未然的效果。
方法/步驟
一、儘量避免過敏原。生活中許多過敏原和哮喘的發生有關．例如室內的積塵，潮溼而溫暖的環境以及有害物質的刺激等，似乎都是誘發哮喘潛在的因素。特別需要指出的是，塵蟎作為最重要的變應原，在哮喘的發病過程中扮演了重要的角色，它們適合於潮溼的環境中生長繁殖，常常伴隨著人體皮屑的脫落而潛伏於床單，地毯之中，家長應為孩子創造一個通風良好、日照充足以及清潔、舒適的環境。
負離子是指攜帶多餘電子的氧氣離子，空氣中的飄塵微粒因帶相反電性可被負氧離子吸附、沉降。如果空氣中的汙染增加，空氣中的負氧離子濃度就會迅速下降。所以只能通過人工生成的方式生成大量的負離子，起到良好的消除易引起哮喘的致敏源。只有“大劑量、高濃度”的小粒徑負離子(活性最高的負離子)才能達到良好的致敏源的效果，目前生態負離子生成晶片技術使得人工生成的負離子對霧霾等可入肺顆粒汙染物的淨化率高達99%。
二、秋天常常是哮喘的好發季節。氣候的冷暖變化，空氣中漂浮的花粉等，常常經孩子的呼吸道吸入而誘發哮喘的發生；同時環境中的有害物質，例如香菸，煤氣以及炒菜的油煙等刺激性氣味，對哮喘患兒高氣道反應無疑也是一種有害的刺激。因此，作為家長，儘量避免有害物質對孩子的傷害，並儘可能教育孩子少去或不去人多擁擠的公共場所，這實在不失為一種明智之舉。
三、眾所周知，感染和哮喘關係密切，互為因果。許多家長對孩子的感冒猶如驚弓之鳥，是因為感冒常常誘發哮喘，而哮喘的發作必然繼發感染，從而造成哮喘的反覆發作。因此，控制哮喘必須抗感染和介痙劑的藥物雙管齊下，尤其是應注意孩子對交叉感染的防範。
四、值得一提的是：精神因素在哮喘發病中的作用是不可低估的。家長的焦慮、恐懼，直接會影響孩子的情緒，甚至加重病情。如果明白了這個道理，家長就應該給孩子更多的安慰，尤其是充滿信心的微笑，這對於緩解孩子的病情，增強其戰勝疾病的信心，將無疑是一貼靈丹妙藥。