當自己的女朋友和自己提出了分手，相信，很多男生在自己的女朋友和自己分手，自己當時肯定特別的不捨，那自己該怎麼辦，怎麼挽回呢，挽回女友方法又是什麼?
方法/步驟
換個角度思考分手原因
如果在分手後，自己還是停留在自己的角色裡，你是無法知道自己女友的想法和需求的。而且在分手後，讓自己來一次角色互換，你站在女友的角度，順著她的想法，慢慢可以感受到對方想要的和討厭的。你可以才能慢慢感受到對方的想法，這還可能只是一點點。無論是對於挽回，還是自己更好的提升，角色互換都是一個必要的方向，不僅理解了別人，也反省了自己。
兩個人的感情是否值得挽回
生活裡，兩個人在剛剛相識的時候，總是會把自己最好的一面展現給對方，相處時間久了各種缺點慢慢的也就暴露出來了，這個時候，雖然對方把自己看的透透的，但卻不嫌棄你的，那就是愛了。而時間久了，發現你的缺點，可以在感情裡輕易放棄自己的的人都不是愛你的人。無論對方表現的多麼不捨，多麼糾結，但只要輕易的放棄了你她就一定不愛你，因為相愛最重要的一點就是不放棄。
新鮮感的逝去
愛情就像一首交響曲，也會隨著時間而跌宕起伏，也有高潮低谷，不同之處在於交響曲的低谷後必有高峰才稱得上好曲，而愛情如果處理不當，可能就在低谷時而終結了。所以怎樣幫你女友找回當初熱戀的感覺呢?那麼首先你的心態得回到當初追求她的時候，製造驚喜，營造浪漫的氛圍，重溫熱戀時你們一起做過的事情、去過的地方，做一些以前從未做過卻能感動女友的事情等等。二度追求顯然要難於第一次追求，這一次你除了在方式上要有所創新，在態度上更要誠懇、真摯，改變你們兩人的相處模式，才能重新點燃你們之間的激情，再度擦出愛的火花。
吸引
吸引力如何建立?不是光靠自己的嘴說就能出現的。對於前任來說，此時吸引力已經嚴重不足，你要先建立起這個吸引力。當初是什麼吸引了對方，現在為什麼又不復存在了呢?在交往過程中是不是你變了一些東西，然後抹滅了那個亮點，該找回那個自己了。但是如果在兩個人分手後，自己還是以過去的姿態出現在對方面前，用過去的相處方法和自己的女友與相處的話，那麼對方只會覺得你一成不變，這就不能做到二次吸引對方，更不要談挽回了。
讓自己變得會生活
生活裡，很多朋友認為那就是享受生活，和大眾一樣，隨波逐流，或是像是完成某種作業一樣，休息就是打遊戲等等。真正的享受生活是在每一個細節中都可以發現美的事物，這樣消極的生活就會離你而去，充滿正能量的生活充實著你，誰不願意和一個懂得享受生活，充滿正能量的人在一起呢?所以自己在和自己的女朋友分手後，可以去嘗試做不同的積極的事情，多去看看生活中的快樂，豐富你自己的生活。
讓自己用行動挽回她
如果自己要挽回的人不愛你了， 那麼就算自己把心掏出來又能怎樣呢?誰又會在乎你付出過什麼，畢竟感動不是愛。而你無法決定明天是晴是雨，愛你的人是否還能留在身邊，你此刻的堅持能換來什麼?但你能決定今天有沒有準備好雨傘，有沒有好好對愛你的人，以及是否足夠努力，永遠不要只看前方路途遙遠而忘了自己堅持多久才走到這裡，今天盡力做的雖然辛苦，但未來發生的都是禮物。
