雖說普通人都有七情六慾，喜怒哀樂人人都有。但是人都說笑一笑，十年少。說的是心情開朗和開心對人心態和身體的影響。但是說到生氣，似乎人們都在說和氣生財之類的話，但很少有人能夠不生氣。不生氣對身體的確有不少好處，那麼如果經常生氣的話，我們的身體又會受到哪些影響呢？
工具/原料
寬容的心態
發洩的突破口
方法/步驟
首先、中醫學講究的就是生氣傷肝，這個對於男女沒有分別。這裡面中醫說的人的七情六慾對應的是人體的各個器官，其中怒對應的就是肝臟，所以生氣是傷肝的。
第二、生氣的時候，同時會影響血液的流速。會讓血液加速流向大腦，給大腦的血管帶來壓力，容易引發腦血管疾病。
第三、同時在大腦的血液量增加，大腦產生的毒素也因為生氣而增加，通過血液帶到身體的其他部位，然後在皮膚上就會有所體現，比如出現色斑等問題。
第四、生氣同樣會刺激甲狀腺，讓甲狀腺進入亢奮狀態。如果經常生氣，就可能會引發甲亢。
第五、生氣的時候同樣會有一個現象，就是呼吸加速。就是深呼吸的頻率變高，這樣會給肺部帶來壓力，也就是說會給肺部帶來隱患。
注意事項
生氣對身體其他部位也有不好的影響
如果生氣，最好能有一個排遣的出口，生悶氣危害更大