很多時候我們都能看到手上有青筋凸出都感覺是比較有力，然而不是，青筋一般是看不清楚的，可是一旦靜脈的血液迴流受阻，壓力增大它就會在表面皮膚凸起，甚至出扭曲變形變色等現象，無論那一種都是我們身體發出的一種警報，它反映了我們身體可能出現的有害物質沒辦法排出體外的病症。
如頭部的太陽穴凸起扭曲一般是肝陽上亢的高血壓引起的，可能引起腦動脈的硬化；紫黑時則比較容易中風，要引起重視。
手掌青筋如果隨處可見的而且很清晰，則是提醒你腸道有積滯宿便，多患有頭痛、疲倦乏力、脾胃虛弱、便祕等。
下肢青筋凸出明顯則是長時間站立或勞動力較重的人比較容易出現，常常表現出來的不適疼痛，嚴重的出現下肢腫脹、出血等症狀。
腹部、頸部青筋出現往往比較難治的疾病，如肝硬化腹水、腫瘤後期等。脖子上持續 有青筋有兩種情況，一是心功能不全，多見於肺心病等疾病；二是心包炎或心包積液。
工具/原料
頭部青筋：菊花、梔菊地黃丸、天麻藤湯等
手掌青筋：水果、豆類等、火麻仁丸、生地、首烏等
下肢青筋：紅花、艾葉等
頭部青筋的解決方法
在家多注意自測血壓，控制好血壓，避免中風發作。
平時可以用適量的菊花泡水喝，壓低血壓，要長期堅持，才有效果。
中藥方面的調理，如果出現輕度的視物模糊可以便用梔菊丸調理，比較嚴重的頭痛可使用天麻鉤藤湯調理。
手掌青筋的解決方法
在家飲食可以多吃高纖維的食物，如水果、豆類等。
通過中藥調理，如果久治便祕無效時可以選擇麻仁丸，如不是嚴重的便祕可以選擇生地、首烏煮水喝，每次20至30克補血調理即可。
下肢青筋解決的方法
如果在治療時只是輕度的痛，可以適當的用紅花、艾草泡腳，緩解疼痛。
若嚴重的疼痛則需要及時去醫院綜合治療，採用桃紅四物等中藥都可以很好活血化淤止痛的效果。
腹部、頸部青筋解決方法
如果是腹部和頸部出現凸筋，則要引起重視，及時就醫，切勿通過其他方法去緩解症狀，延誤最佳治療時機。
