《辭牛迎虎·席開六宴》年年有餘之清蒸黃花魚?

首先報告大家一個好消息

《辭牛迎虎·席開六宴》年年有餘之清蒸黃花魚

,2009搜狐時尚盛典評選已經落下帷幕,蝶兒有幸當選“年度美食達人”

《辭牛迎虎·席開六宴》年年有餘之清蒸黃花魚

,評選結果請看這裡和這裡,在這裡蝶兒感謝搜狐女人頻道、感謝搜狐娟兒、感謝為我投票的網友們,正是有了你們的支持,才有了蝶兒的今天,非常謝謝你們!

《辭牛迎虎·席開六宴》年年有餘之清蒸黃花魚

同時也祝賀文怡、滷煮鮑魚、色塵、梅子JJ、Jack、圓豬豬、Yaya小舍、飛雪無霜、豆牛。

魚是春節餐桌不可缺少的一道菜,魚與“餘”同音,這道菜表達了人們對新的一年美好生活的期待和祝福。我認為新鮮的食材不需要繁瑣的烹調工藝,只要簡單加點油鹽,或煮或蒸,這樣最能夠提現食材本身的原汁原味。蝶兒就把這道既簡單又美味的清蒸黃花魚介紹給大家,希望給大家的春節餐桌增加一個亮點。

黃花魚營養豐富,鮮品中蛋白質含量高,鈣、磷、鐵、碘等無機鹽含量也很高,有補腎健腦作用,且魚肉組織柔軟、肉嫩味鮮、宜於消化吸收。最妙的在於它的“蒜瓣肉”沒有碎刺,最適合老人、兒童和久病體弱者食用。用黃花魚烹製的菜餚,不論是自家人吃,或是待客,均屬較上檔次的菜式。

如果沒有黃花魚,可以換成草魚、鱖魚、鱸魚等等新鮮的魚都可以。

主料:黃花魚1條約500克、李錦記蒸魚豉油2湯匙、植物油2湯匙

配料:鹽1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、黃酒1湯匙、、味精1/4茶匙、乾紅辣椒2個、蔥姜適量

製作:

1、 黃花魚去鱗、腮、內臟後清洗乾淨,控幹水分。

2、 用鹽、味精、胡椒粉抹遍魚身內外,醃製20分鐘。

3、 把魚放入已經燒開的鍋內,放幾片姜在魚身上,加蓋大火隔水蒸12分鐘。

4、 蔥、姜、乾紅辣椒切絲。

5、 蒸好的魚取出,倒掉盤底的水,魚身上交替擺入蔥、姜、幹辣椒絲。

6、 另起一鍋,把2湯匙的植物油燒至8成熱,迅速澆在黃花魚上面的蔥薑辣椒絲上,再倒入蒸魚豉油即可。

"/>IMG_

清蒸魚要做的肉質鮮美、即不腥又不柴,不僅僅是簡單的把魚蒸熟,這裡面也是有竅門的。請看下面:

1、最重要的是一定要選用新鮮的魚來清蒸。

2、水開以後再把魚放入蒸,可以使魚肉更美味。

3、蒸的時間要恰到好處,500克左右的魚大火蒸12分鐘即可,9成熟左右的魚吃起來口感最好。

4、魚蒸好以後,盤底的湯要倒掉,因為湯很腥。

我的相關日誌:

2009-12-04 貼玉米餅熬黃花魚-----山東風味2009-08-31 味道不一般的豆豉燒黃魚---附煎魚不破的竅門2008-12-19 幹炸黃花魚2008-03-28 香辣黃花魚2010-01-26 涼拌脆爽紅油海蜇絲-------虎年年菜系列凉菜篇之三(附使海蜇脆爽竅門)2010-01-21 紅潤喜慶冰糖蹄髈-------虎年年菜系列熱菜篇之一2010-01-18 吉祥如意之桂花紅油雞-------虎年年菜系列涼菜篇之一2009-07-13 農家大拌菜2008-12-01 清蒸海鱸魚2008-10-05 清蒸海蝦2008-08-12 清蒸茄子2007-12-26 清蒸武昌魚

相關問題答案