山藥,我們這邊通常稱為淮山,似乎是拿來做成甜品的,後來也常用來熬湯。這東西沒弄熟的時,剝完皮有些難伺候,很容易就發黃,據說是因為氧化的緣故,大概是蘋果切開後變黃的原理是一樣的。試著放在淡鹽水中,變黃的情況稍有延緩,總之,處理山藥的時候,動作都要快啊。
食材食譜熱量:340(大卡)
主料 山藥250g
輔料 白砂糖適量
方法/步驟
選用的是本地普通的山藥
去皮、洗淨,上蒸鍋,也可以帶皮洗淨上鍋蒸。
蒸20-25分鐘後,趁熱取出山藥,撒上適量的白砂糖,用保鮮膜包好,用擀麵杖壓成泥。
將山藥泥裝入模具中成型,脫模即可食用。
口味有點幹,不過作為茶食還是不錯的,主要是做起來簡易、方便、快捷。