【簡易茶食】蒸山藥糕?

Tags: 營養, 山藥, 茶食,

山藥,我們這邊通常稱為淮山,似乎是拿來做成甜品的,後來也常用來熬湯。這東西沒弄熟的時,剝完皮有些難伺候,很容易就發黃,據說是因為氧化的緣故,大概是蘋果切開後變黃的原理是一樣的。試著放在淡鹽水中,變黃的情況稍有延緩,總之,處理山藥的時候,動作都要快啊。

【簡易茶食】蒸山藥糕

【簡易茶食】蒸山藥糕

【簡易茶食】蒸山藥糕

食材食譜熱量:340(大卡)

主料 山藥250g

輔料 白砂糖適量

方法/步驟

選用的是本地普通的山藥

【簡易茶食】蒸山藥糕

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去皮、洗淨,上蒸鍋,也可以帶皮洗淨上鍋蒸。

【簡易茶食】蒸山藥糕

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蒸20-25分鐘後,趁熱取出山藥,撒上適量的白砂糖,用保鮮膜包好,用擀麵杖壓成泥。

【簡易茶食】蒸山藥糕

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將山藥泥裝入模具中成型,脫模即可食用。

【簡易茶食】蒸山藥糕

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口味有點幹,不過作為茶食還是不錯的,主要是做起來簡易、方便、快捷。

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