直拍橫打反手前衝弧圈球錯誤問題糾正?

乒乓球運動中，直拍橫打反手前衝弧圈球是常用技術，一些業餘球友在拉球時動作甩的太大，造成發力不集中，還原慢。

工具/原料

乒乓球拍

乒乓球檯

方法/步驟

典型錯誤：拉球動作過大，造成發力不集中。如下圖：

糾正方法：：兩腳分開，右腳略前，重心置於左腳，上體略左轉，手臂自然彎曲，肘關節略近身，手腕內收。

觸球瞬間腳用力蹬地，伸膝、轉腹，腰髖帶動上、前臂向前上方發力，拍撞球后摩擦，重心略上提前移並轉至右腳。

拉球后，注意及時收住手臂，不要甩的太遠，不利於還原。

注意事項

平時多做徒手揮拍練習，多體會動作要領，及時制動。