給寶寶最好的營養是每個媽媽的希望,所以很多寶媽都會選擇給寶寶母乳餵養。但有時候會發生這樣或那樣的情況,讓我們必須要放棄母乳,我們該如何幫寶寶更好地斷奶呢?
工具/原料
寶寶
奶粉
輔食
營養
方法/步驟
慢慢培養寶寶的飲食規律,晚餐儘量吃飽
餵奶時媽媽們要找一個時點,儘量在其他時間不要喂寶寶東西。這樣寶寶到了時間就會感覺到餓,就算媽媽喂其他輔食寶寶也會很喜歡的吃下去。晚餐要讓寶寶吃飽,可以做一些寶寶愛吃的東西,減少寶寶對夜奶的需要。
夜間寶寶醒來,試著用其他方法把寶寶哄睡。
如果確定寶寶是吃飽了,還是多次醒來哭鬧,這往往是因為他習慣了半夜醒來。這時媽媽們不如放鬆一些不要緊張,在寶寶哭鬧時哄哄他和他玩玩但不要喂他,耐心點,試著用其他方法讓他入睡,比如輕拍、唱歌、搖晃,讓寶寶慢慢適應。
3.陪寶寶睡覺
不是說寶寶見不到媽媽,就不會想吃奶,媽媽已經是他的習慣了,那樣只會讓寶寶更加焦躁、不安。在斷掉夜奶的這一段時間裡,媽媽或親近的人應該儘可能地陪寶寶睡覺。 當寶寶夜裡醒來哭鬧時,媽媽應該及時給予安撫,讓寶寶感到安全,寶寶吃奶就是因為缺少安全感。
逐漸減少寶寶夜間喝奶奶量和次數
對於小寶寶來說,還是應該採用逐漸減少餵奶次數的方法來斷夜奶。比如寶寶夜裡哭著醒來要喝奶,可以喂,但要把餵奶的時間儘量減少,最後換成喂水,讓寶寶的消化系統慢慢適應夜間不補充食物。
好處一:
斷奶後寶寶和寶媽都可以一覺睡到天亮,更利於寶寶睡眠和成長,白天也會更有精神。
好處二:
斷奶後因為飲食的規律性、營養的吸收更快,寶寶體重會增加些。晚上寶寶整夜都在睡眠,更利營養的吸收。
好處三:
寶寶不吃奶,可以讓自己的爸爸媽媽幫忙帶了,媽媽也有點時間歇一歇,或者做自己喜歡的事情或出去工作,但不要因此冷落寶寶哦,他會不高興的。
注意事項
寶寶斷奶後的飲食一定要多吃搭配含蛋白質、礦物質以及維生素豐富的食物,以便保證寶寶營養素標準的需要。
不要心急,放輕鬆慢慢來,對寶寶一定要溫柔,千萬不要做傷害寶寶的健康的事。