營養信息:熱量:1388.21大卡,脂肪:108.65克,鈉:101.83毫克,蛋白質:95.01克,鉀:74.95毫克,胡蘿蔔素:50.5微克,維生素A:8.4微克。
適用人群:適合氣虛質,溼熱質,平和質人群食用。痰溼質、血瘀質人群謹慎食用
食材食譜熱量:65(大卡)
主料 童子雞1只
輔料 食鹽4克姜5克料酒20毫升蠔油35克小蔥5克李錦記天5毫升李錦記純2毫升白糖3克植物油適量
方法/步驟
將童子雞用冷水洗淨,切塊
用少量油熱鍋,將雞、蔥、姜及調料(李錦記蠔油、李錦記天成一味特級鮮醬油、料酒、白糖、食鹽)放入鍋內,大火翻炒至半熟
轉入砂鍋,加水蓋鍋大火燒開後,小火燜20分鐘後淋上李錦記純香芝麻油即可