回家吃完飯,就我在沙發裡,看會電視,就早早上床睡覺了。天一冷,什麼都不想幹。好了,昨天家裡已有暖氣,不再縮手縮腳。晚上下班,邊準備晚飯,邊把這幾天攢的髒衣服洗了。吃完飯,收拾停當,上來把週日做的水煮魚的圖片整理出來。說起水煮魚,無人不知無人不曉。“水煮魚”這道菜早已火遍全國,只要是川菜館,無論大小几乎都有這道菜,甚至一些街邊小鋪和大排擋也把它作為當家主菜。受歡迎的程度非同一般。但人們對水煮魚的用油是非健康,特別是近年來常有這方面的報道,店家會用地溝油或把吃過的水煮魚的油再利用。這一系列報道,使我們感覺在外面吃水煮魚很不放心。還是自己費點事,在家自己做,吃得放心。也非常適合深秋和冬季食用,既可以禦寒又非常開胃。
食材
活 草魚 1條、 黃豆 芽 1大把、 芹菜 1根、 香菜 2根 花椒 幹 辣椒 段 鹽 雞精 胡椒粉 澱粉 蒜瓣 姜 片 蔥段 料酒 郫縣豆瓣醬 辣椒 粉 蛋清 色拉油
方法/步驟
將草魚去鱗、去腮、去內臟、去黑膜,洗淨;控幹水分或用廚房紙擦乾水分。
將整理乾淨的魚平放菜板上,用刀在尾部橫切一刀深至魚骨。
將刀從切口處緊貼魚骨往魚頭方向剔至鰓底。
從魚鰓處橫切,將剔下的肉切下來。
接著以同樣的方法切另一面。最後就剩下魚頭和魚骨。
把魚頭一切為二;魚骨剁成段。
取一片魚肉,用刀斜著從排骨處割入,片下排骨。
將片下的排骨橫斬成段
取一片魚肉,尾部朝向左手平放在菜板上。
左手平壓住魚肉,將刀斜著往左邊片過去。不能前後拉切,要一次就片掉。
把魚片成薄薄的魚片,然後用胡椒粉、蛋清、料酒、薑片、蔥段、澱粉和鹽來醃製20分鐘。
把洗淨的黃豆芽,放開水中焯一下,撈出,盛入一個大盆裡。
把洗淨切成段的芹菜,放開水鍋裡,焯一下。撈在豆芽盆裡。
炒鍋內倒入適量油燒熱,然後放入剩下的薑片、蒜片。
再放入1半的花椒和1半的幹辣椒段爆香。
待香味出來後放入郫縣豆瓣醬一起翻炒出紅油。
然後往鍋內倒入清水。
放入魚骨魚頭一起煮至沸騰。
沸騰後將魚片放入燙2—3分鐘。
並放入剩下的蔥段,即可關火。
將燙好的魚片等全部倒入裝了蔬菜的大盆裡,再在表面撒上辣椒粉。
把炒鍋洗乾淨然後倒入較多油燒熱,放入剩下的一半花椒粒和幹辣椒爆香,但是注意不要把辣椒燒糊。
將麻辣油倒入魚片上,然後放入香菜即可。