冬季滋補羊腩煲?

冬天裡不錯的一道菜

食材食譜熱量：1075(大卡)

主料 羊腩 適量 馬蹄 適量 胡蘿蔔 適量

方法/步驟

首先把鍋燒熱，把羊肉倒進去炒幹，去掉水份

從新起鍋，放薑片、南乳炒香

在加入已炒過的羊肉，不停的番炒，加入少許的酒、醬油、糖、鹽、適量的水煮15分鐘

再加入馬蹄和胡蘿蔔燜。

燜了一個半小時的羊腩煲做好拉，一點臊味都沒有