初為人父人母，在高興幸福之餘，總會遇到很多很棘手的問題。比如哄寶寶入睡就是很頭疼的一件事情。我當爸爸三個月了，積累了一些實戰經驗，供大家借鑑。
工具/原料
寶寶
父母任何一人
小床
方法/步驟
第一步：判斷寶寶需要哄睡時機
一般情況下，寶寶吃飽喝足後，玩耍一會，就要進入夢鄉了。怎樣判斷他是否需要入睡呢？我的經驗就是寶寶莫名的哭鬧不止，這個時候就需要哄寶寶入眠了。
第二步：用舒服的姿勢抱起你的寶寶
拿我本人當例子吧，我是父親，一般哄孩子睡覺是我的工作。我一般採取抱著寶寶，哄寶寶入睡的方式。
抱寶寶的方式很還有講究，如果一側抱著還是哭鬧，就要換另一側，我的寶寶就很習慣左側抱，就是頭朝右，頭枕著我的右手的臂彎睡。
第三步：將寶寶哄睡
在燈光昏暗的房間內緩慢走動，左右輕輕搖動手臂，動作一定要輕柔，嘴裡著平時對寶寶唱的兒歌。同樣動作重複15分鐘以上。寶寶基本都能入睡。
第四步：將睡熟的寶寶輕輕放回小床。
放的時候，動作一定要輕柔，如果寶寶發現被放下，會很生氣驚恐，這時候就要握住她的小手，輕輕握住一分鐘然後放開，就可以了。
最後給她蓋上小被子。
注意事項
本方法為本人原創，很管用，哄寶寶一定要有耐心。
本經驗為 麥田怪圈知道不 原創作品。