相信很多人都有類似的經驗，看了鬼片後，感覺房間裡哪裡都是電影裡場景的重現，看見衣櫃，感覺裡面會有一雙眼睛能透過木板監視你一舉一動，坐在馬桶上，感覺裡面有一隻手緩緩地伸向你的屁屁。。。。。啊啊啊啊啊，不說了，其實我本人就是神經質一枚，每次看完鬼片都要神經質好幾天。。。腫麼辦啊，為了儘快擺脫這種痛苦，試過很多方法，跟大家分享一下自己覺得比較有效的
方法
找身邊的治癒系
這個比較容易，比如打開手機，找一首歡快悠揚的歌，把自己慢慢融入優美的旋律中，甚至有的可以跟著哼哼~《天空之城》的曲調相信大家都熟悉吧，我就用過，看完《咒怨》後整個人都不好了，這首曲子救了我。
還有哈，吃貨朋友們可以用美食來治癒自己嘛，來個甜甜的蛋糕，喝杯亮亮的雪碧，哈哈，妙不可言。
將痛苦轉移到肉體上
不要被題目嚇到，我只是形象化而已。讓身上特別累，累到沒有力氣去想那些你腦子中甩不掉的可怕畫面。這招很給力，我曾經害怕得睡不著，咬咬牙，起來在網上搜了個《鄭多燕有氧健身操》，做了兩遍，手指頭都累得不想擡了，結果一晚上睡得特別香。
看幕後
看清本質就不害怕了嘛~