菜譜物語——土豆燉雞塊
今天中午做的土豆燉雞塊,兒子把它叫肯德基,哈哈,不管什麼吧只要喜歡吃就是媽媽最大的開心。
土豆適量
雞塊適量
小蔥適量
姜適量
大蒜適量
幹辣椒適量
大料適量
植物油適量
老抽適量
鹽適量
五香粉適量
味精適量
料酒適量
1. 準備好原材料。
2. 處理食材:土豆去皮切成塊,雞塊剁的小點,薑切片,蔥莖切段。
3. 鍋裡做水放入蔥、薑片、大料,把雞塊焯一下水。
4. 焯好水的雞塊撈出控幹水分。
5. 炒鍋裡倒入三勺植物油,倒進去土豆塊煎一下,盛出備用。
6. 炒鍋裡放入兩勺油,倒進去雞塊翻炒至雞塊微黃。
7. 把蔥薑片、辣椒、大料和大蒜掰放進去,倒進去一勺料酒,一勺白糖、半勺五香粉翻炒均勻,使調料炒出香味。
8. 把土豆塊倒進去翻炒。
9. 加入兩勺老抽繼續翻炒。
10. 土豆和雞塊翻炒均勻上色。
11. 加進去兩碗水,沒過雞塊和土豆多一點。
12. 倒進去兩勺鹽,蓋鍋蓋大火煮開,小火燉一小時半,出鍋時放味精調味,撒蔥花即可。
食材食譜熱量:2635(大卡)
主料 土豆 適量 雞塊 適量 小蔥 適量 姜 適量 大蒜 適量 幹辣椒 適量 大料 適量 植物油 適量 老抽 適量 鹽 適量 五香粉 適量 味精 適量 料酒 適量