蛤子是蛤蜊的別稱,蛤肉極其鮮美,無論是蒸、煮、燒、烤、炒都能保其鮮味,是最有名的海鮮之一。經過麻辣烹飪後,肉質鮮嫩,麻辣留香。
食材食譜熱量:510.1(大卡)
主料 白蛤子400克豬肉100克
輔料 食用植物油20克香油2克澱粉10克幹辣椒2克花椒1克大料2個香蔥白5克生薑2克大蒜2克孜然3克食用精鹽1克生抽醬油5毫升3%度醋2毫升
方法/步驟1
鮮活白蛤子最好用海水靜養2小時以上,讓其吐出泥沙。
海鮮水產品市場中經過靜養後的蛤子可直接用清水洗淨即可。
豬肉切片,蔥白切蔥花,生薑切絲,大蒜切蒜末,油、鹽、醬油、醋、孜然、香油、澱粉加適量水備用。
方法/步驟2
把洗淨的蛤子放入鍋中,加水,蓋上鍋蓋,用中火燒。
燒到蛤子整個開殼就好了。怎麼判斷蛤子是否煮好呢?如果是透明的玻璃鍋蓋,看到氣泡覆蓋整個蛤子時就說明煮好了;如果是不鏽鋼鍋蓋,看不到鍋內的情況,只要鍋內氣泡把鍋蓋鼓起來時就說明煮好了。用不鏽鋼鍋蓋蓋鍋空隙不能太大,這樣煮好時不容易判斷;太小的鍋蓋,雖然鼓出來了,但蛤子的量大時,會有沒開殼的,這時,可重新翻一下再煮一會兒,直到整個蛤子都開殼。
蛤子煮好後撈出。
控淨水分,裝盤。
方法/步驟3
鍋燒熱,放油。
待油燒熱後,把豬肉片放入鍋內煸炒。
放入花椒、大料、幹辣椒繼續煸炒。
炒出辣香味後,放入蔥、姜、蒜繼續煸炒。
炒出蔥香味後,放入孜然。
放入蛤子,不斷翻炒。
放入醬油增香調味。
放入醋解腥調味。
加入少量精鹽。
不斷翻炒後,加入少量溼澱粉勾芡,淋香油出鍋。
注意事項
挑選蛤子時,一定要吐淨泥沙的蛤子,不然,吃時會有沙子。
煮蛤子時,不要頻繁開蓋查看蛤子是否開殼,那樣會使蛤肉變硬。
蛤肉有一定的鹽分,烹飪少放鹽,也可不放鹽,。用醬油既可調色,又可調味。
根據個人口味可增添辣椒、孜然等幹調,可增添麻椒,使其更加麻辣。