這樣做減少魚尾紋?

不想讓你的眼睛出賣你的年齡，那就趕快這樣做吧......

工具/原料

黃綠色食物、太陽鏡

方法/步驟

要多吃些黃綠色的食物：這些食物中含有豐富的葉黃素，會幫助眼睛對抗紫外線。

平時多轉動眼睛：轉動眼睛可以起到調節、放鬆的作用，延緩老花、預防近視。

用眼別超過40分鐘：用眼達到40分鐘後，應該休息幾分鐘，最好的方法就是多眺望遠方。

夏天出門時一定要戴上太陽鏡，防止紫外線讓眼睛老化。