早餐光喝一杯豆漿夠嗎?其實我們可以自己動手在裡面加入新鮮的雞蛋,這樣這樣不光營養豐還有助於腸胃的蠕動,讓我們趕快學習製作吧!
食材
主料 豆漿,一杯,蛋,二分之一個
輔料 果寡糖或代糖適量
方法/步驟
一個蛋打散,取二分之一的量備用,其餘的不要浪費哦,
豆漿煮滾,熄火加入蛋汁攪拌,應當多攪拌幾下,
加果寡糖或代糖調味即可,這樣一杯美味又營養的豆漿加雞蛋飲品就做成了,
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