教你幾招讓你皮膚更加美白!?

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成妝美容培訓學校老師分享經驗:如何美白肌膚。像普通的水果就可以是很好的美白小祕方哦。水果美容功效不容小覷

方法/步驟

木瓜

  木瓜美白小祕方,木瓜具有豐胸、美白等美容美體的功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是衝著木瓜豐胸而來的話,那熟食的效果會遠遠好於生食哦,可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

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枇杷

  枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿蔔素等。枇杷具有明視的作用,使你的眼睛熠熠生輝,此外,枇杷也是保持肌膚健康的美白小祕方。用棉籤沾取枇杷汁塗在臉部斑點處,可以淡化斑點。

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香蕉

  香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了,堅持每天吃一兩根香蕉,有利於胸部發育,促進豐胸效果;有助於排出體內毒素,收縮腰腹,保證正常的排便。而一根香蕉的卡路里(100克87卡)與白飯(150克220卡)比起來,大約只有一半。既排毒又瘦身。另外,用香蕉和蜂蜜調製的面膜,也是一個美白小祕方哦

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櫻桃

  櫻桃也是一種極好的豐胸水果,含鐵量豐富,因此具有促進血紅蛋白再生的功能,可以防治缺鐵性貧血,另外,櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃,這是因為櫻桃含鐵量比較多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。因此MM們要慎用櫻桃美白小祕方。

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蘋果

  蘋果是我們再熟悉不過的水果了,它的減肥功能非常出色,同時,它的美容功效也讓我們欣喜不已,食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹等毒素,另外,如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話,可以使肌膚紅潤有光澤。

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