其實感冒不可怕，大多數感冒都是風寒熱感引起的。本經驗分享一隻非常經濟和有效的藥，維C銀翹片，
工具/原料
維C銀翹片
白開水
方法/步驟
到藥店買一小罐只需1元多2元（其實很多貴藥效果也一樣的，只是渠道和包裝不一樣而已，土豪和大額醫保戶請隨意），銀翹辛涼透表,清熱解毒，維C增強免疫力（無需大量服用，平常適當補充也可預防感冒）。此藥在各藥房都有售，很容易買到。
多喝白開水，排清體內毒素。（別不相信，人的70%是水份，多喝水能給身體提供運送廢物和毒素的水，就像水多能載舟，水少舟就擱淺的道理），配合運動加快新陳代謝和血液循環（多喝水後運動效果好，但僅限於感冒初期和輕感冒，重感冒由於會引起體質虛弱，大量運動和流汗流鼻涕反而會引起身體更虛弱和風寒入侵）。
另外如果鼻子實在塞得難受，有條件到買港貨呼佳效果持久4-5小時且副作用小，就是小貴。要經濟又有效的話就選用德眾一隻鼻炎通噴霧劑。效果不錯但不持久2-3小時且噴完鼻子會有些黃色殘留（用紙巾擦拭就可以去除）
注意事項
重感冒請直接看醫生且多休息。
維C與海鮮不能同時使用，特別是蝦。