查找了好多資料,試過了好多做法!材料的用量非常精確,按照以下方法做出來的滷肉飯絕對好吃!
食材食譜熱量:2467.8(大卡)
主料 豬肉500g醬油10-12湯匙雞蛋4個紅蔥頭4粒蒜頭4粒食用油2勺米酒2湯匙生薑1小塊冰糖1湯匙香醋1湯匙
輔料 芝麻醬(可省略)1湯匙五香粉(可省略)1小勺
方法/步驟
事先做好雞蛋和米飯,備用。
將紅蔥頭和蒜頭切成碎末。
鍋中加入冷水,將拍碎的生薑倒入鍋中,水燒開後放進切好塊的豬肉汆燙5分鐘。
豬肉汆燙好後,取出豬肉降溫,切成碎末,備用。
將鍋加熱後放入豆油,將切好的紅蔥頭碎和蒜頭碎煸炒至金黃色。
加入切好的豬肉碎,並煸炒至微幹。
加入米酒繼續煸炒至微幹。
直至將豬肉炒出油,再將醬油、冰糖、五香粉、芝麻醬和香醋倒入鍋中翻炒均勻。
主料中提到的湯匙指的是我們吃飯用的陶瓷湯匙,如圖。
翻炒均勻後加入清水,以沒過食材為準,並加熱至翻滾。
倒入深鍋,將雞蛋去皮放入深鍋,再次加熱至翻滾後改至小火,慢燉1小時(製作滷汁及滷蛋),此過程不要讓水燒乾,多留滷汁,滷汁拌飯才是硬道理,真心好吃。
將事先做好的米飯盛入碗中,把青菜燙好(燙可以最大限度的保持實物中的營養)擺在米飯上,加入滷蛋,淋上滷肉汁,色香味俱全啊!
主料中提到的紅蔥頭就是照片裡的這個,菜市場賣乾貨的地方就可以買到。