hook?

hook Shot，勾射，籃球場上頻數僅次於投籃的得分手段，得分效率甚至高於投籃。勾手投籃剛誕生時在人們心目中沒有太多的地位，即使是令勾手深入人心的“天勾”賈巴爾在早期運用勾手時也被張大帥認為是走了邪路，但是當“天勾”一次次輕易自如又讓任何防守都奈何不了的得分，最終憑藉這項絕技拿下NBA歷史得分榜第一後，人們才漸漸的感到勾手投籃原來是這麼的奇妙。再往後，魔術師也學會了勾手投籃，並且還贏得了“小天勾”的美名以後，人們更加對勾手投籃另眼相待了。從此以後，勾手投籃成為每個頂級籃球手必備的技能，勾手投籃作用無論對內外線球員都十分的突出，但是要想正確和合理的運用勾手投籃並不是一件簡單的事情。

【總訣式】

動作分解（基礎）：側對籃筐，膝蓋用力跳起，右手向上伸展單手持球，左手手臂橫向協調彎曲護球，起跳至最高點時，利用手臂、手腕及手指柔和出力投籃；

要點：1、出手動作和壓腕投籃無異，掌心不要觸球，用手指撥球即可；

2、左右手都要學習；

3、單手掌在整個出手過程都要控制好球，轉承節奏時不要讓球失控，球一旦有脫手、下移之類的感覺，即使很輕微，準頭就已經喪失70%，上籃也是這個原理；

4、先從定點雙腳跳起練習，掌握以後再學習單腳跳；

【SkyHook】

要點：注意球員示範出手的手腕手指動作，其他老頭講的感覺都可以忽略；

要點：1、以肩膀隔開防守球員，並用單手將球舉起投出以避開對手的蓋帽；

經驗：1、這招最難的地方是達到最高點時控制不住球，一定要用五指握好球，球不要接觸掌心；

2、天勾動作簡單，但做好天勾是需要很高的專注，任何一個細節沒做好都會功敗垂成，一開始運用天勾時會很累、很消耗體力，堅持到後期就能做到如賈巴爾那樣輕盈穩定；