男人挺著個大肚子，是一種讓人覺得很體面很羨慕的體態像。因為這至少說明兩點：這個人事業有成，生活富裕，心寬體胖;這個人舉足輕重，有相當的社會地位。男人大肚子被認為是權利和財富的象徵，也因此有個雅號--"將軍肚"。
方法/步驟
"將軍肚"不僅影響形象，對於健康的威脅也是相當的大。腹部脂肪與身體其他部位的脂肪性質有所不同，腹部脂肪分子很容易以遊離脂肪酸的形式進入血液，並隨血流直接進入肝臟。
當肝臟遊離脂肪酸分子過多時，會轉成低密度脂蛋白，並隨血液流往心臟、肺和動脈。其中，一部分低密度脂蛋白轉化為有害的膽固醇，從而誘發心血管疾病。體內可能有膽固醇過高的潛在危險。假如腰圍等於或超過臀圍，危險性就更大
肥胖是其他病的誘因。肥胖者攝入熱量過多，好使機體組織對糖的利用率減退，無奈之中，胰島只能分泌更多的胰島素來代償性地促進糖的利用，但這常常不能奏效，最終血糖會相對高於正常水平，可以說，肥胖者100%地會產生胰島素抵抗，發展下去，就是糖尿病。