小編現在打籃球，由於技術能力有限，通常在隊裡都只是打替補，不過呢，做一個替補也好，首發也好；主力也好，守飲水機也罷；總歸有所收穫，有所提高就好，下面，小編談談自己打籃球做替補的認識。
工具/原料
籃球
方法/步驟
1、論替補的自我修養一：比首發更加努力，也許你有一天就是首發。今年NBA總決賽就是例子：馬修-德拉維多瓦在總決賽中，因為歐文的受傷被提上先發，總體表現可圈可點，有發揮的時候，也有表現不好的時候，不過對他個人總歸是有幫助的。
2、論替補的個人修養二：適應多個位置，這樣可能更加容易得到機會。比如，如果你的是個雙能衛，或者適應前鋒和中鋒等多個位置。那麼絕對是容易得到機會一些的。
3、論替補的個人修養三：開發幾個利器。比如說三分球，比如說身體練得很壯（內線能扛得住），比如說跑的很快，那麼下快攻不錯。火箭的布魯爾今年拿了800年薪的合同，我覺得他作為板凳匪徒，有幾點很厲害：下快攻意識非常強，防守很凶悍。
4、論替補的個人修養四：做最好的替補，即做第六人。NBA每年都有一個獎項叫最佳第六人，就是評給替補中最好的那個人。近幾年的如：路易斯-威廉姆斯、賈馬爾-克勞福德等等，都是在替補上打出身價，年薪也不比首發差。
5、論替補的個人修養五：時刻準備著有衝擊力，有活力。替補有的時候是常規輪換，但有的時候是為了作為一名奇兵，把比賽局勢翻過來。2015年季後賽，火箭打快船第六場，快船第三節領先快20分，結果火箭使用了兩位重要替補：史密斯和布魯爾（換下了哈登），結果瞬間把比賽翻轉，最終導致了快船被淘汰。
6、論替補的個人修養六：不要有特別的缺陷，有就要努力彌補，否則很容易被換下。小編想說：我就是一個“投籃很差”結果只能做替補的例子；NBA有一招砍鯊戰術也是專門對付罰球能力很差的球員，所以，一定不要有特別的缺陷，否則就很難得到上場的機會。
