如何快速提高打球水平?

你是否苦練多年的籃球卻無法提高？你是否看到心儀的女生喜歡別人打球男生而生氣？你是否也想進入校隊而發愁，沒關係，小編我是過來人，讓小編教你一些實用的經驗，讓你提高自己對籃球的認識。

工具/原料

籃球

思考

方法/步驟

首先要有一套良好的籃球設備，一雙適合自己的球鞋，如果腳輕易就受傷了你還怎麼打籃球？如果無法靈活跑位怎麼得分？所以呀你需要一雙適合你自己的籃球鞋，這個需要你自己去鞋店好好挑選，

看視頻，你是適合哪個位置的打法你就看相關的視頻，教你如何跑位，如何跳投，如何單打如何得分。有針對性地看不是看好看的。就是當別人怎麼防守你的時候你要去看怎麼突破，沒有無敵的招數想辦法破了對手的招數。

實戰，沒事的時候多去籃球場練習跑位、跳投、罰籃等，這些基本功才是最主要的，一棟樓房沒有了基礎不是就倒了嗎？沒有一個好的基本功籃球技術談提高也就是空談了。

沒事多去健身房鍛鍊肌肉，如果沒有強壯的身體，你怎麼在籃下和別人對抗，你怎麼在跑位中不會累，你在忙在突破中頂的過別人。所以一副好的身體是絕對有必要的

多思考，多觀察，看別人是怎麼樣打球過人的，思考他為什麼就能把我突破，他為什麼就防地住我，我為什麼就打不好？當你想明白了這些問你，你也就真正地提高了。

注意事項

學習的路也是堅持的路。

遇事多思考多分析。