隨著生活水平的提高,保健已經被現代人越來越接受,那怎樣去判斷這個東西是否適合自己呢,那就得對你所要吃的東西瞭解瞭解,根據自己身體的條件來選擇適合自己的chan品。下面給大家分享一下三七花和三七粉的區別。
工具/原料
三七花
三七粉
方法/步驟
藥用部位不同
三七花:屬於花葉類。
三七粉:根莖類。
味道
三七花:性涼. 味甘. 微苦。
三七粉:性溫. 味苦回甜。
功效
三七花:用於清熱. 解毒. 涼血. 降壓. 調脂. 免疫調節. 活血通脈. 養身抗衰. 消炎鎮痛. 具有平肝. 祛痰. 平喘. 鎮痛安眠. 抗過敏. 排毒養顏. 提神補氣. 生津止渴。鎮痛消炎用三七花比較好。
三七粉:補血. 去淤血. 止血. 能通 能補. 調節血脂. 血糖. 改善睡眠. 改善營養性貧血. 保護化學性肝損傷. 美容祛斑養顏,調節血壓。也可用於外傷出血,胃出血. 尿血等各種內外出血症。血液循環不好服用三七粉最好。
服用方法
三七花:常用開水沖泡,每天3~5朵代茶飲,也有用於炒肉的,也可以直接嚼,治療口腔潰瘍。
三七粉:一般都是直接用溫開水送服,請勿過量,正常體質的人,服用三七粉一日總量在10克左右,分2次服用。或加工成熟三七粉服用,還可以煲湯喝。
注意事項
其實最大的差別:三七粉是補血聖品,雙向平衡血脂,活血養血。而三七花性涼,不具有補血功效,貧血患者應少量飲用。