打籃球怎樣和隊友配合好??

籃球是集體的運動,需要配合好才能打好籃球的,如果你不和別人配合,打籃球的活動往往很難愉快進行了,大家都單打獨鬥,又累又不好玩。那麼我們在玩的時候,怎樣配合更好。

打籃球怎樣和隊友配合好?

方法/步驟

做好擋拆配合。 擋拆配合是打籃球時比較常用的,我們玩街頭籃球,一般都需要使用擋拆的,比如被對方防守貼的很緊,這時候示意隊友擋拆,自己快速通過後,再回傳球,就能助攻隊友輕鬆得分了。

打籃球怎樣和隊友配合好?

多進行傳球配合。 打籃球時,要多傳球,而且要會傳球,不要盲目的傳,要等隊友落好位置,看好防守隊員後再傳球,能避免被搶斷了。

打籃球怎樣和隊友配合好?

發球時注意配合接好球。

在發球時,經常會出現被對手緊逼的情況,這時發球就要注意了,要讓自己的隊友跑開位置接球,不能甩不開對方,那就沒法接球了。特別是比賽中,還剩下幾秒就結束了,全場緊逼很緊張,發球接球就很關鍵了。

打籃球怎樣和隊友配合好?

防守時配合進行包夾。

包夾防守是經常需要用到的,也是配合的一種表現,在包夾時,要儘量一步到位,把對方的運球和傳球路線防死,擋住對方視線,逼著對方失誤。當然不要犯規了,那就失去了包夾的意義了。

打籃球怎樣和隊友配合好?

進攻時進行補籃的配合。

在隊友投籃或者三步上籃時,我們應該有搶籃板球、補藍的配合意識,這樣能更加保證進攻的成功率了。注意補籃不要違例了,就是高個子不要觸碰還在籃筐上面蹦跳的籃球。

打籃球怎樣和隊友配合好?

打籃球怎樣和隊友配合好?

多進行反跑的、突破分球等的配合。

打籃球時,要多進行跑動,比如反跑,可以甩開對方的緊逼防守的,在突破時,看著投籃機會不好,就要及時的分球給後面跟進的隊友。

打籃球怎樣和隊友配合好?

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