許多女性朋友都覺得生理期相當麻煩，其實這個時候可以很好的調理你的肌膚哦，把生理期分為三個階段巧妙的護理肌膚可以讓肌膚變得白皙不再暗黃，告別暗黃，做個白皙美人，看看下面的生理期護膚方法吧！
時段1：生理期前一兩天
皮膚特徵：
1、這個時期皮脂腺分泌明顯變得旺盛，油脂也就會增多
2、肌膚光澤度開始下降，透明感越來越差
保養招數：護膚程序和護膚品要減少一些
如果皮脂分泌的過度旺盛不但會讓多餘的皮脂阻塞毛細孔，同時還可能會形成麥拉寧色素，使肌膚上的黑斑點大量增加。當你發現經前油脂分泌突然開始變得特別旺盛時，那麼你就要臨時更換一下你的保養品了，最好是換上一些有去油作用的，在油脂較多的t字區域可適當的塗抹上一些具有平衡油脂分泌功效的精華素。
時段2：生理期中
皮膚特徵：
1、敏感性增強，容易長痘痘粉刺
2、臉色暗黃，毫無氣色
保養招數：低刺激護膚品+輕度去角質
經期皮膚會變得特別的敏感，一不留神就會出現過敏反應，所以這個時期護膚保養就要從減少刺激和降低營養兩個方面來進行了。這個時期最好避免使用過多的化妝品，儘量使用不會造成出現過敏反應的，或平時使用不會過敏的化妝品。這個時期細胞脫落和更新的速度要比平時更快一些，所以最好給肌膚輕度的去角質，避免皮膚變得暗黃，用油性較足的洗面奶來清除廢棄角質相對對肌膚的刺激要小一些。
時段3：生理期結束後7天中
皮膚特徵：
1、皮膚一點點的開始恢復彈性
2、肌膚可以快速的吸收養分
保養招數：抓緊機會深層去黃氣
在經期結束後的一個星期時間內，是體內雌性激素分泌最加旺盛的時期，同時也是肌膚新陳代謝速度最快、吸收養分最好的時候，在這幾天裡，不如給肌膚做更深層的養分補給吧，這個時候你可以大膽的使用高品質的營養品，像是美白麵膜、活膚面膜、高機能保溼精華等，都是不錯的選擇，這樣做美白去黃的效果比其他時段更為凸顯，讓肌膚從裡到外透出明亮、白皙，誰也不會說你是黃臉婆了。
注意事項
美白去黃一定要把握好經期這三個特殊時段，會讓你美膚護膚的速度翻倍哦！