現在人的營養普遍的過剩，這就會造成很大一部分人的心血管疾病，這對於很多人來說並不是好事，在平時的生活中，吃什麼東西是可也降血壓的呢？我們來看看。
工具/原料
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方法/步驟
冬瓜：用冬瓜30克、麥冬30克、黃連9克，加水入砂鍋內煎煮食用。
蘿蔔：用綠豆Z00克、梨一個、蘿蔔250克，加水入砂鍋煎煮後食用
苦瓜：其性寒味苦，有明顯降血壓作用。把苦瓜晒乾碾碎成粉，經常服用對糖尿病有較好輔助治療作用。
南瓜：南瓜籽治療糖尿病效果不錯。用南瓜50克、赤小豆40克、海帶10克。加水入砂鍋內煮沸，豆爛後食用。
洋蔥：可用洋蔥l00克、豇豆100克，加水入砂鍋煮後食用。
山藥：用山藥50克、鴿肉500克、鹽少許，加水入砂鍋飩後食用。
苦瓜：其性寒味苦，有明顯降血壓作用。把苦瓜晒乾碾碎成粉，經常服用對糖尿病有較好輔助治療作用。
苦瓜：其性寒味苦，有明顯降血壓作用。把苦瓜晒乾碾碎成粉，經常服用對糖尿病有較好輔助治療作用。